Как бороться с целлюлитом
Большая часть дам готово впасть в панику и срочно бежать за обширно разрекламированными кремами и скрабами, чуть заметив у себя 1-ые признаки этого «ужаса из ужасов» – целлюлита. Принято считать, что эти приметные глазу конфигурации внешнего облика кожи как-то неблагопристойны для современной дамы.
Что такое целлюлит.
До того как кидать все силы на борьбу с опасным противником, нужно все-же помыслить, так ли все плохо. Для этого нужно немножко погрузиться в область медицины и осознать, чем все-таки вызвано возникновение этих неприятных бугорков на некогда гладкой, как персик, женской ласковой коже.Так что такое целлюлит? В целом целлюлитом числятся конфигурации в подкожно-жировом слое, которые вызывают нарушение микроциркуляции крови и замедление лимфатического оттока. Как небезопасно это явление для дамского здоровья?
Тут все находится в зависимости от стадии целлюлита (болезнью это явление врачи не признают). Две 1-ые стадии, когда происходит замедление тока крови и лимфы, в большинстве случаев не требуют принятия каких-то срочных мер. «Предцеллюлитная» стадия вообщем не видна, при первой бугристость и выпуклости возникают на коже, если ее прочно сжать. При переходе в третью и четвертую стадию (когда жировые клеточки плотно спаиваются, снаружи очевидно видны холмы и ямки, при этом даже в состоянии покоя, когда мускулы не напряжены) нужно обратиться к доктору, чтоб выявить какие-либо сокрытые заболевания. Может быть, это просто наследная расположенность, а может быть, это признаки гормональных нарушений, которые нужно вылечивать при помощи мед препаратов, или нарушения обмена веществ при каком-либо довольно суровом заболевании.
Наилучшие средства от целлюлита.
Если же доктор не отыскал заболеваний, требующих медикаментозного исцеления, можно «побороться» с целлюлитом традиционными средствами – ведь каждой даме охото смотреться прелестной и юный, а целлюлит, к огорчению, зрительно добавляет возраст. Избавиться от этой порухи на сто процентов очень трудно, но уменьшить ее проявления под силу всем, только придется проявить мужество и навечно «сжать волю в кулак» – ведь борьба будет долговременной. Каковы наилучшие средства от целлюлита? Главное- комплекстный подход! Во-1-х, необходимо решительно убрать из рациона все сладкое, мучное, соленое — все пиццы и булочки, и добавить фруктов и овощей. Во-2-х, придется включить в свое расписание денька каждодневные занятия спортом – в любом виде, в каком больше понравится. Кому-то подойдет плавание в бассейне, кому-то – бег, а кто-то предпочтет заниматься дома калланетикой либо йогой. Следует держать в голове, что целлюлит вызван внутренними переменами организма, потому даже самый наилучший крем без смены стиля жизни не принесет никакой полезности. Из «внешних» средств можно испытать применить медовый массаж на проблемных зонах. Для начала нужно узнать, нет ли аллергии на мед, по другому к бугоркам и неровностям прибавятся еще пузыри и красноватые пятна. Массаж с применением меда довольно болезнен, его выдерживают не все, но правильном выполнении он не только лишь благоприятно влияет на кожу, да и содействует похудению. Самый обычной вариант массажа – отрыв ладоней от намазанной медом проблемной зоны, до того времени, пока это терпимо. Практически после первого же сеанса кожа подтянется и будет более гладкой.
Если не сдаваться и воспользоваться всеми перечисленными выше средствами не от варианта к случаю, а систематически, — эффект непременно появится. Терпения и упорства вам в этой битве!