Избавляться от препядствия лишнего выпадения волос необходимо сходу после ее возникновения, по другому потом придется издержать много сил и времени на восстановление прически. Но следует держать в голове, что утрата волос – это только следствие, потому устранять необходимо сначала причину.

Как приостановить выпадение волос

Основная причина, по которой шикарная грива может стремительно перевоплотиться в «крысиный хвостик» – это стресс. Сильные отрицательные эмоции плохо сказываются и на здоровье, и на наружности, потому их необходимо стараться избегать. Если вы уже столкнулись со стрессом и его последствиями, постарайтесь защитить себя от того, что вас раздражает, также отыскать новый источник приятных воспоминаний и чувств. Стресс загоняет человека в замкнутый круг: отрицательные эмоции приводят к усиленному выпадению волос, что становится предпосылкой возникновения новых заморочек и усугубления ситуации. Не надо мыслить об этом – постарайтесь успокоиться.

Неувязка может заключаться и в рационе. Это в особенности животрепещуще, если вы вдруг сменили режим питания либо меню, в том числе из-за поездки в экзотичные страны. Постарайтесь есть больше овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы, кисломолочных товаров. По способности пытайтесь пореже есть экзотичные блюда. Сможете использовать особые добавки, уделяя повышенное внимание витаминам А, С и Е.

Волосы могут выпадать также из-за воздействия среды. В особенности небезопасны для их прямые солнечные лучи и морозы. Чтоб сохранить красоту волос, носите летом панамы и шапки, а зимой – теплые шапки.

Средства для укрепления волос

Часто делайте массаж головы – это помогает сделать лучше кровообращение и решить делему выпадения волос. Массируйте кожу мягко и осторожно, прикасаясь к ней не ладонями, а только подушками пальцев. Уделяйте этому занятию по 10 минут в денек. Делать массаж можно во время чтения либо просмотра кинофильмов. Чтоб усилить эффект, вы сможете пользоваться особым домашним электромассажером для головы.

Делайте маски для волос. Очень эффективен отвар из аира, шишек хмеля, растений ноготков и листьев лопуха, взятых в равных пропорциях. Сварите, остудите и процедите средство, потом нанесите его на волосы и массажными движениями вотрите в кожу головы. Укутайте волосы полотенцем и оставьте средство на ночь, а с утра промойте голову. 4-5 недель такового исцеления, и вы увидите итог.

Отлично помогает также смесь из 1 ч.л. 3%-го уксуса, 1 ч.л. меда, 1-го яичного желтка и 3 ст.л. репейного масла. Поначалу подогрейте 1-ые три ингредиента на водяной бане, потом смешайте с маслом, нанесите на кожу головы и укутайте волосы полотенцем. Через час уберите полотенце и кропотливо помойте волосы шампунем.