Целлюлит для неких людей является достаточно большой неувязкой. Обычно, убрать его хотят стремительно. Этого можно достигнуть при всеохватывающем подходе к дилемме. Избавиться от целлюлита в недлинные сроки можно с помощью ряда мероприятий: ванн, внедрения особых кремов, массажей, гимнастики.

Вам пригодится

• — эфирное масло розмарина, герани, бергамота, цитрусовых;
• — банки для вакуумного массажа;
• — антицеллюлитный крем;
• — мед;
• — морская соль;
• — яблоковый уксус;
• — полиэтиленовая пленка;
• — косметическая глина;
• — чай либо кофе.

1.

Для проведения массажа можно обратиться к спецам, но можно его делать и без помощи других. Просто хотя бы раз в денек массируйте нужные места с внедрением крема для массажа. Неплохой эффект дают эфирные масла, смешанные с кремом. Лучше использовать розмариновое, гераниевое, бергамотовое, цитрусовое масло.

2.

Избавиться от целлюлита за маленький срок можно при помощи вакуумного массажа. Купите особые банки из силикона. Прислоните банку к проблемному месту, сомните ее, чтоб вышел воздух, а позже резко отрывайте от тела. Во время процедуры используйте особый антицеллюлитный крем.Таковой массаж запрещен при наличии варикозного расширения вен.

3.

Часто ходите в баню. А парилке можно сделать медовый массаж. Нанесите на нужные места водянистый мед, приложите ладошки к телу, а позже резко отрывайте их. Такие манипуляции не только лишь посодействуют избавиться от целлюлита в недлинные сроки, да и очистят закупоренные поры.

4.

Ванны с эфирными маслами тоже посодействуют поправить ситуацию. Для этого берите те же масла, что и для массажа. Можно чередовать их с солевыми ваннами. Во время процедуры натирайте проблемные места морской солью. Делайте это аккуратненько, чтоб не вызвать раздражение кожи.

5.

Занимайтесь гимнастикой. Лучше выбирать такую физическую культуру, где находится и силовая часть.

6.

Убрать целлюлит в маленький срок помогают антицеллюлитные обертывания. Для этого смешайте воду и яблоковый уксус 1:1. Намажьте места с выраженным целлюлитом, оберните полиэтиленовой пленкой. После чего лягте в кровать, тепло укутайтесь. Через 40 минут примите ванну.

7.

Поможет и косметическая глина. Для наилучшего результата разводите ее до подходящей смеси не водой, а кофе либо крепким чаем.

8.

Чтоб достигнуть хотимого, пересмотрите собственный каждодневный рацион питания. Откажитесь от приема еды после 18 часов. Если вам это не реально, ешьте фрукты и овощи. Исключите из меню жирную, жареную, сладкую еду, фастфуд.