Наверное многие из нас замечали на собственных стопах огрубевшие места, не имеющие точных границ, которые часто делают дискомфортные болезненные чувства во время долгих прогулок. Это натоптыши – часто встречающееся болезнь ног. Образуются они вследствие омертвения кожи с следующим ее огрубением и могут оставаться на ступнях ног достаточно долгое время.

Как избавиться от натоптышей на ногах? Чтоб ответить на этот вопрос, нужно разобраться с причинами их появления, основная из которых – систематическое ношение тесноватой и неловкой обуви. Также натоптыши могут показаться тогда, когда нагрузка на ступню распределяется не умеренно, а только только на ее одну часть. В особенности это качается ношения обуви на каблуках.

Как избавиться от натоптышей на ногах?

Правило 1-ое. Убрите предпосылки их возникновения. Не носите обувь, не подходящую вам по размеру, очень жесткую либо очень неловкую. Дамам не следует одевать туфли на высочайшем каблуке с острым носом, мужикам также рекомендуется воздержаться от остроносых узеньких туфель и башмак. В этом случае, если вам предстоит провести насыщенный пешими прогулками напряженный денек, дайте предпочтение комфортной широкой обуви из мягенькой кожи.

Правило 2-ое. Во время прохождения курса исцеления ограничьте ходьбу и принимайте витамины Е и А, также поливитамины, содействующие более резвой регенерации клеток.

Правило третье. Есть огромное количество методов, как избавиться от натоптышей на ногах. Временами используйте аптечные мази с салициловой либо бензойной кислотой. Эти составляющие способны размягчить огрубевшую кожу за относительно куцее время. Но воспользоваться ими необходимо очень аккуратненько, не допуская попадания мази на здоровые участки кожи. Для борьбы с натоптышами можно использовать особый аптечный пластырь.

Правило 4-ое, как удалить натоптыши на ногах. Считается, что избавиться от данного недуга можно при помощи народной медицины, используя ванночки.

• Приготовьте жаркую воду, добавьте туда мало водянистого мыла, морскую соль и горчицу. Как кожа на ступнях отлично распарится, кропотливо пошеркайте проблемные места пемзой.
• В литре жаркой воды растворите 4 чайные ложки соды питьевой, туда же положите ложку водянистого мыла. Продолжительность данной процедуры – 20 минут. После того, как ноги распарятся, пошеркайте натоптыши жесткой щеткой, особым скрабом или пемзой и воспользуйтесь питательным кремом, содержащим витамин А или сливочным маслом. Делайте ванночку минимум раз в неделю.

В народной медицине также есть методы, как убрать натоптыши при помощи компрессов.

• Убрать данную делему можно последующим образом: хлопчатобумажные носки из узкой ткани пропитайте растительным маслом и оденьте на ноги. Сверху наденьте целлофановый пакет, следом очередной и снова носки, но уже теплые. Зависимо от того, как длительно вы будете держать компресс, его эффективность будет только расти. Будет замечательно, если вы оставите его на целую ночь. С утра удалите натоптыши при помощи пемзы либо шлифовальной пилочки.
• Соцветия календулы залейте подсолнечным маслом в пропорции 1:10. Оставьте средство настаиваться на 12 часов. После чего подогрейте настой, процедите его и накладывайте компресс.

Встречаются также приобретенные натоптыши, возникающие при плоскостопии и неверном его лечении. Как избавиться от натоптышей на ногах в таком случае? Если самолечение не принесло ожидаемых результатов, следует обратиться к высококвалифицированному врачу-ортопеду. Он назначит нужное исцеление и подберет персонально для вашей ступни ортопедические стельки. Избавление от натоптышей не представляет особенной трудности, потому что они не задевают глубочайшие слои кожи.