Представьте, что вы идете по светлой вешней улице. В лицо дует приятный теплый ветерок, а вокруг благоухают расцветающие деревья. Вдруг через веселый птичий щебет вы слышите, как кто-то окликает вас по имени. Взмах головой и… в один момент начинает идти маленький снег. А в последующую секунду вы осознаете, что источник «снежных хлопьев» – ваша голова. Унылая картина. И чтоб она так и осталась плодом воображения, нужно избавиться от перхоти, пока перхоть не освободила вас от многих приятных вещей.

Вам пригодится

• — шампунь от перхоти для нередкого внедрения;
• — шампунь для исцеления себореи;
• — дегтярный шампунь;
• — уксус;
• — горчица;
• — настойка календулы;
• — валерьянка.

1.

Если обыденные магазинные шампуни от перхоти не действуют либо их действие прекращается сразу после окончания использования – отчаливайте к трихологу. Полностью возможно, что предпосылкой перхоти является себорея. Доктор поможет подобрать лучшую схему исцеления и назначит нужные препараты.
Контрольным сроком использования всех фаворитных шампуней от перхоти является срок в 3 недели. Если за 21 денек внедрения средства перхоть не пропала – пора к доктору.

2.

Для того чтоб избавиться от перхоти, мойте голову исключительно в мягенькой теплой (35-36 градусов) воде так нередко, как это нужно. Пытайтесь во время мытья не очень тереть кожу головы, чтобы не стимулировать усиленную работу сальных желез.
Для мытья волос с перхотью употребляются особые целительные шампуни с противогрибковыми добавками – кетоконазолом, клотримазолом и пр. Неплохой эффект дает шампунь на базе дегтя.

3.

Отправляясь в кровать, не запамятовывайте удалить с волос укладочные средства. Если нет способности вымыть голову, то хотя бы кропотливо поработайте расческой.
Заведите для себя несколько расчесок. Пытайтесь как можно почаще и как можно тщательнее мыть их с мылом. Не пользуйтесь во время ремиссии расческами, которыми во время обострения приводили прическу в порядок.

4.

При лечении кожи головы от перхоти откажитесь от общеукрепляющих масок для волос, перенесите на более подходящее время окрашивание прически и другие манипуляции. Пытайтесь, чтоб волосы как можно меньше время находились закутанными в полотенце, так как грибок, провоцирующий возникновение перхоти, очень любит теплую и мокроватую среду.

5.

Сушите голову естественным образом, отказавшись от фена и жарких укладок. Во время исцеления перхоти проводите больше времени на открытом солнце. Грибок не любит ульрафиолета.

6.

Ополаскивайте голову подкисленной водой (2 столовые ложки яблокового уксуса на 1 литр теплой воды). Кислая среда гибельна для грибка.

7.

Раз в неделю для исцеления перхоти проводите массаж кожи головы. Во время массажа можно втирать в кожу головы горчичный настой (сухую горчицу залить 250 мл кипяточка, бросить на 24 часа, после этого процедить) либо аптечную настойку календулы.

8.

Очень нередко предпосылкой активизации Pityrosporum ovale – грибков, вызывающих перхоть, является стресс. Постарайтесь понизить нагрузку на нервную систему либо принимайте успокоительные препараты – к примеру, валерьянку либо препараты на базе зверобоя.

9.

Чтоб избавиться от перхоти навечно, следует пересмотреть собственный рацион. Выработку кожного сала увеличивает жирная еда, а так же соленая, острая, копченая, сладости, кофе и спиртосодержащие напитки. Для нормализации производства себума предпочтение следует отдавать еде, богатой грубой клетчаткой, а так же прирастить содержание в рационе витаминов – в особенности витаминов A и группы B.

10.

В период ремиссии либо после того, как перхоть будет побеждена, не забудьте сдать все свои головные уборы в химчистку, а постельное белье, расчески и резинки для волос прокипятить с уксусом.