Перхоть – это вызванная грибком болезнь кожи головы. На развитие грибка оказывают влияние разные неблагоприятные причины: прием гормональных препаратов, недочет витаминов, загрязнение среды, вялость и стресс. Чтоб на сто процентов убрать перхоть, нужен полный подход — внедрение целительных средств и косметических процедур в купе с определенным рационом питания.

Как избавиться от перхоти при помощи целительных шампуней

Чтоб избавиться от перхоти, используйте целительные лосьоны и шампуни, которые продаются в аптеках. В состав шампуней от перхоти должны заходить противогрибковые вещества:
— пиритионат цинка, который обладает выраженными противоспалительными и бактерицидными качествами;
— кетоконазол, нормализующий выделение кожного жира;
— гексамид диизотионат, дисульфид селена, миконазол, клотримазол, кертиол, октопирокс;
— деготь, селен, сера, цинк, салициловая кислота. Шампунь от перхоти нужно временами поменять, чтоб грибок не успел приспособиться к его компонентам.

Такие целительные средства отлично избавят причину появления грибка, поразившего кожу головы. Перед тем как приобрести средство от перхоти, лучше проконсультироваться с доктором.

Традиционные средства от перхоти

Для сухих волос вы сможете использовать традиционные средства от перхоти в виде последующих масок. Обильно смажьте сметаной, кефиром либо сывороткой кожу головы. Через 30 минут смойте маску водой, разведенной с порошком горчицы (1 ст.л. горчицы на 1 л воды).

1 ст.л. крапивы залейте 1 стаканом кипяточка, дайте настояться день. Перед сном втирайте этот настой в кожу головы, наутро промойте голову с внедрением целебного шампуня.

Заместо шампуня от перхоти для жирных волос используйте сульсеновое либо дегтярное мыло. Последнее содержит березовый деготь, являющийся сильным антисептиком, он подсушивает кожу и снимает воспаления. Втирайте также настойку календулы в кожу головы и временами крепите волосы хной.Паста «Сульсена», которую можно приобрести в аптеке, поможет избавиться от перхоти и предупредить ее возникновение. Также это средство питает волосы и содействует их росту.

Рацион питания

Чтоб избавиться от перхоти навечно, нужно исключить собственного из рациона питания некие продукты, активизирующие развитие грибка — возбудителя этого заболевания. Не рекомендуется употреблять:
— жареные блюда;
— копчености;
— острые продукты;
— сладкое;
— животные жиры;
— кофе и алкоголь.

В то же время включите в свое меню:
— еду, богатую клетчаткой;
— овощи и фрукты;
— витамины A и B;
— кисломолочные продукты.

В эталоне, диета для исцеления от перхоти должна учесть личные особенности вашего организма. Потому, составляя рацион питания, лучше обсудить его с доктором.