Пухлые щеки нельзя совершенно точно именовать неувязкой, ведь неким своим обладательницам они не кажутся настолько страшными. Но большинству схожий аспект приносит кучу разочарований.

Вам пригодится

• — водные процедуры;
• — особые упражнения;
• — декоративная косметика.

1.

1-ое, что доступно обладательницам пухлых щек — это корректировка с помощью декоративной косметики. Благодаря таким средствам, как тональный крем, пудра и румяна, можно визуально сделать линию скул более точной. Правда, эта мера никак не решит делему, а позволит только сделать видимость.

2.

Вообщем, методы избавления от толстых щек коренятся в причинах их возникновения. Во-1-х, направьте внимание на ваше питание. Оно должно быть равновесным, другими словами включать в себя больше фруктов, овощей, новых товаров. Не запамятовывайте и про достаточное употребление воды (около 2-ух л. в денек — большее количество может привести к отекам). Эти легкие меры посодействуют вам держать вес в норме, соответственно, посодействуют и избавиться от толстых щек. Последующий принципиальный нюанс — правильное положение тела и головы. Пытайтесь всегда держать шейку прямо и не опускать голову. Принципиально и то, на чем конкретно вы спите: огромную подушку лучше поменять на удачный валик.Самое главное правило: ни при каких обстоятельствах не спите лицом в подушку! Это приводит к отекам на лице и досрочному образованию морщин.

3.

Добротных результатов можно добиться и с помощью самостоятельного массажа. Но он будет действенным исключительно в том случае, если делать его часто. Техника массажа такая: делайте радиальные движения большенными пальцами, плавненько передвигаясь от нижней челюсти к ушным раковинам. При всем этом не стоит очень жать на кожу, по другому вы только растянете ее. И помните о достаточно всераспространенной технике «похлопывания»: легкими движениями вроде бы похлопывайте щеки кончиками пальцев. Эта методика позволяет возвратить коже тонус и упругость.

4.

Избавиться от толстых щек можно, если днем и вечерком протирать их особым настоем из фармацевтических травок. Состоит он из последующих ингредиентов: чистотела, ромашки, липового цвета, зверобоя, мяты, шалфея и тысячелистника. Кстати, компрессы с этим настоем будут еще больше действенными. Для изготовления залейте одну ложку сбора всех травок одним либо 2-мя стаканами кипяточка. Настаивать следует более 20 5 минут.В качестве кандидатуры настою можно использовать обыденную прохладную воду.