Состояние кожи лица отражает общее состояние организма. Воспаления на лице могут быть следствием нарушения обмена веществ, неверного ухода за кожей, воздействия неблагоприятных погодных критерий либо результатом жизнедеятельности болезнетворных микробов. Чтоб избавиться от этих проблем, нужно найти их причину и убрать ее.

Вам пригодится

• — поливитаминный комплекс;
• — шишки хмеля;
• — ромашка аптечная;
• — шалфей;
• — мята;
• — хлопья «Геркулес»

1.

Одна из более всераспространенных обстоятельств воспалений на лице – неверное питание. Витамин С содействует образованию коллагена. Аскорбиновая кислота содержится в темной смородине, болгарском перце, апельсинах, киви, зеленоватом луке. Она очищает кровяные сосуды, соответственно, улучшает кровоснабжение кожи, делает ее гладкой и упругой. Но нужно учитывать, что витамин С разрушается под воздействием больших температур, при долгом хранении либо при контакте с железной посудой.

2.

Витамины группы В крепят иммунитет, помогают избавиться от дерматитов и угрей. Они содержатся в орешках, бобовых, цельных пророщенных зернах, печени, цельном молоке. Нужны для организма витамины А, Е, D. Включите в ваше меню салаты из моркови и тыквы, жирную рыбу либо просто рыбий жир, орешки, семечки подсолнечника, кукурузное, льняное и оливковое масло. Включите в собственный рацион продукты, содержащие витамины, минералы, клетчатку, полиненасыщенные кислоты. А вот жирные, жареные, мучные и сладкие блюда лучше не употреблять.

3.

Общее состояние здоровья почти во всем находится в зависимости от функционирования кишечного тракта. Конкретно таким методом выводятся шлаки, отравляющие организм. Чтоб вынудить кишечный тракт работать верно, выпивайте натощак днем либо перед сном стакан свежайшего кефира либо ряженки. Теплое кипяченое натуральное молоко заквасьте кефиром, ряженкой либо молочной закваской, которая продается в аптеке.

4.

Воспаленная кожа просит особо бережного воззвания. Чтоб избавиться от красноты, лучше исключить из средств ухода за лицом спиртовые настойки и лосьоны – они сушат и раздражают кожу и часто усиливают воспаление. Нередко помогают избавиться от воспаления паровые ванны из шишек хмеля, аптечной ромашки, календулы, мяты, шалфея. Заварите литром кипяточка столовую ложку этих травок либо их консистенции и подержите лицо над миской, накрывшись полотенцем. Но для таких процедур есть противопоказания – купероз, либо расширенные капилляры на лице.

5.

Для очищения воспаленной кожи лучше использовать особые аптечные лосьоны, которые не содержат спирта. Неплохим домашним средством для очищения раздраженной кожи является настой хлопьев «Геркулес». Его можно использовать в качестве вечернего умывания. Столовую ложку хлопьев утром залейте стаканом кипяточка и оставьте настаиваться под крышкой. Вечерком уберите волосы под косынку и набухшими хлопьями очистите лицо так, как будто это кусочек мыла. Потом смойте хлопья овсяным настоем. После чего на лицо можно наложить успокаивающую маску либо помыться настоем фармацевтических травок.

6.

Избавлению от воспаления посодействуют маски из отваров фармацевтических травок. Заварите в термосе травку петрушки и пропитайте этим «чаем» сложенную в пара слоев марлю с вырезанным для рта и ноздрей отверстиями. Наложите маску на лицо на 15-20 минут. Смывать остатки отвара не надо. Такое же успокаивающее и антивосполительное действие оказывают маски из шалфея, аптечной ромашки, шишек хмеля, календулы.

7.

Может быть, воспаление вызывается плохой косметикой. Попытайтесь поменять тональный крем либо на время вообщем отрешиться от его использования. Пытайтесь не дотрагиваться к лицу без необходимости, чтоб быстрее избавиться от воспаления.