Один из более нужных дамами массажей – это антицеллюлитный массаж. Физические упражнения, правильное питание и выполнение массажа – вот то, что помагает в борьбе с «апельсинной корочкой».

Целлюлит состоит из капсул жира, воды и токсинов, которые накапливаются в неких областях нашего тела. Эта неувязка почаще встречается у дам, чем у парней и всегда находиться в области малого таза, бедер и ног. Наследственность, гормональный фон, питание, неподвижный стиль жизни – все это оказывает влияние на его возникновение.

К огорчению, в еде на данный момент сильно много хим добавок, которые наш организм не в состоянии усвоить, переварить и вывести. С теми из их, которые растворяются в воде, он еще способен совладать. А вот нерастворимые вещества связываются с жировой клетчаткой, и отправляются подальше в наши «проблемные места», где и накапливаются. 

Аюрведа – древнеиндийская наука советует управляться с такими нерастворимыми жирами при помощи растительного масла. Очень эффективны промасливания всего тела. Масло расщепляет токсины и содействует их выведению. 

Почему исцеление целлюлита всегда включает массаж?

• Так как он нужен для мобилизации жира и отхода веществ, которые застряли в глубочайших слоях кожи. 
• Большее количество кислорода поступает в клеточки, в итоге чего извлекаются ненадобные вещества, а полезные проходят более отлично.
• Массаж провоцирует кровообращение в области, где он применяется. Это помогает мобилизовать все те вещества, которые были «в ловушке» и возвратить их в кровоток, чтоб организм мог убрать все избыточное.

Какие средства эффективны и неопасны?

Для массажа употребляются растительные масла. Наилучшие антицеллюлитные масла-основы – это миндальное, кунжутное, масло шиповника. Смешайте их с несколькими каплями эфирных масел: 

• Темный перец – провоцирует и дает тепло, 
• Розмарин отлично подходит для исцеления варикозного расширения вен и целлюлита
• Герань наращивает лимфодренаж и детоксикацию
• Имбирь улучшает кровообращение, устраняет боль, греет 

Очень эффективен медовый массаж. Его лучше делать после душа, нанося мед массирующими движениями на мокрое тело. Также отлично делать обвертывания и ванны с применением меда.

Массаж делают в таковой последовательности: сначала ягодицы, потом ноги, дальше — голени. Движения следуют снизу ввысь. Довольно 5 мин в денек для каждой из проблемных зон после принятия душа.

И помните, что, используя натуральные продукты против целлюлита, мы избегаем скопления более ядовитых веществ в нашем теле.