Мечты должны реализоваться!

Многие из нас грезят о шикарной машине, пригородном доме, размеренной высокооплачиваемой работе и любящей семье. И если Вы думаете, что все зависит только от познаний, умений либо, в  последнем случае, от везения либо судьбы, то уже заблаговременно обрекаете себя на беды во всех начинаниях! Почему? Давайте разберемся в механизме получения хотимого и разглядим способы заслуги целей.

Произведи мечту с помощью силы мысли!

А Вы когда-нибудь слышали о методике аутогенной тренировки, почаще называемой просто аутотренингом? Сущность таких упражнений заключается в самопрограммировании личности. Настраивать себя такими упражнениями можно как на определенные отношения с сотрудниками, соседями либо просто привлекательными Вам людьми, так и на хотимый итог в деловых и творческих процессах.

Единственным плюсом и различием от собственного соратника по психическому программированию – гипнотерапии, является абсолютная концентрация за счет совмещения 2-ух «ролей» – пациента и доктора в одном человеке.

Проводить аутотренинг необходимо пару раз в денек в одно и то же время. Сделайте себе атмосферу полной гармонии и спокойствия (нужно, чтоб Вы вполне сосредоточились на занятии), сядьте перед зеркалом на стул, повернув его спинкой вперед – так Вы, вроде бы «седлаете» фортуну. Не отрываясь, смотрите прямо в глаза собственному отражению и начинайте медлительно и ритмично вслух внушать собственному отражению последующий текст (лучше его заучить назубок, хотя в 1-ые деньки можно читать с листа):

«Я смотрю для себя прямо в глаза. Я говорю с самим собой только о для себя.

Для меня пришло время выйти из дома и идти собственной дорогой.

Я не знаю, что меня ожидает и что для меня приготовила судьба, но я полностью уверен твердость моего духа и полная уверенность внутри себя принесут мне фортуну.

Есть вещи, которые меня как и раньше тревожат, но я знаю, что такое волнение – это просто туман, заставляющий меня паниковать.

Я прогоняю тревогу, которую вижу на собственном лице, и обретаю уверенность.

Я могу поменять весь собственный вид, изгнав этим неуверенность и тревогу.

Мо дух и тело едины, они оказывают влияние друг на друга.

Я приказываю для себя выпрямиться, развернуть плечи и расправить спину.

Моя голова сама подымается выше.

Я смотрю на себя взором уверенным и жестким.

Я способен преодолеть любые трудности.

На данный момент я почувствую себя человеком, стопроцентно уверенным внутри себя.

Сейчас я могу идти…»

Достигни фуррора!

Вторым принципиальным нюансом в программировании себя на достижение цели является составление метода – пошагового плана, помогающего «увидеть» путь к Вашей мечте.

Шаг 1-ый – определение цели.

«Чтобы реализовать чего-нибудть ненадобное, нужно поначалу приобрести чего-нибудть ненужное», – гласил мудрейший кот из мультика голосом актера Олега Табакова. Другими словами – для начала Вам необходимо конкретно найти себе четкую цель. Сказать просто «хочу неплохую работу с огромным окладом и маленьким рабочим днем» не прокатит – цель не должна быть обобщенной и прозрачной.

Поступить необходимо последующим образом: представьте для себя Вашу будущую работу прямо до мелочей – начиная с того момента, как Вы приезжаете к кабинету в комфортное вам время до той минутки, когда Вы покидаете рабочее место, с любовью и предвкушением встречи оглядывая фото семьи, осознавая, что окончившийся рабочий денек вышел продуктивным и довольно-таки выгодным. Если же Вам приходится по нраву работа на дому, то совершить 1-ый шаг будет еще проще – довольно легко закрыть глаза, позабыв на пару минут о гос службе, на которую Вы ходите, и верно представить, что все, что находится вокруг Вас на этот момент и есть Ваше рабочее место, приносящее доход.

Кроме поля деятельности и качеств Вашей будущей занятости, нужно, как в реальной жизни, созидать обыденность Вашей мечты. Сконцентрируйтесь на том, как Вы берете чемодан, складываете в него дорогую одежку, а понизу, около входа, Вас уже ждет такси с заказанной поездкой в аэропорт. Через три часа Вы уже заходите в дорогой гостиничный номер, а еще через полчаса, лежа на шезлонге под греющим солнцем в расслабленной позе, просматриваете на ноутбуке объявление о продаже коттеджа восточнее по побережью.

Либо же представте личный дом, вполне построенный из сруба, мощный, спрятавшийся в глубине леса, около пруда, с камином у входа и высочайшими потолками. Почувствуйте, как завтра утром Вам необходимо будет идти в гараж, заводить свою машину и ехать в город за продуктами. Все это «будущее» нужно верно созидать на данный момент, тем ориентируя себя на такое развитие Вашей жизни. «Побывать на Красноватой площади проще, если знаешь, что она находиться в Москве».

Дом мечты необязательно должен быть большим и роскошным – главное, чтоб он во всем Вас устраивал

Шаг 2-ой – актуальная позиция.

Не ставьте себе целью абсолютное бездельничание с круглосуточным возлежанием на диванчике перед телеком. Поверьте – Вам такая жизнь надоест через пару месяцев. К тому же – много ли Вы понимаете людей, ведущих таковой стиль жизни и считающих себя полностью счастливыми?

Оцените Ваши положительные свойства и на уровне мыслей примените их, в публичных делах, например – в основании «фонда помощи застрявшим в лифте», упуская всяческие помехи, которые могут Вам препятствовать в утверждении социальной позиции.

Шаг 3-ий – разбор по пт.

1-ые шаги можно считать успешными исключительно в том случае, если Вы изо денька в денек, просыпаясь, сперва представляете для себя одну и ту же картину Вашего счастливого грядущего.

Совет: для более точного понимания целей психологи рекомендуют повесить на видное место сделанный лично Вами коллаж, который должен состоять из картинок и фото, изображающих элементы хотимой жизни.

Уделите свободный вечер, просмотрите несколько направленных на определенную тематику веб-сайтов, и совместно с семьей изберите подходящие фото, из которых будет состоять коллаж. Помните о том, что одно желание на двоих исполняется резвее!

Вот из чего должно состоять «наглядное пособие»:

• Фото дома, в каком Вы желаете провести всю жизнь, в самом успешном ракурсе, к примеру, на фоне гор либо на побережье.
• Детали интерьера: камин, коридор с несколькими дверьми, ведущими в две спальни и две детские комнаты, большая ванная комната.
• Изображение открытого гаража, из которого выезжает стильный автомобиль.
• Пейзажи мест, в каких Вам было бы приятно провести выходные – пусть даже это будет последний север, помните: вам нет ничего неосуществимого!

После того, как Вы узнали, как будет смотреться Ваше счастливое будущее, пришло время проложить маршрут к нему, выясняя все остановки. Приведу очень поверхностный пример (отсчитывая от конечного пт), опуская очевидную схему «шикарная жизнь – большой счет в банке – высокооплачиваемая работа».

Наверняка, только обитатели курортов не грезят так отдыхать

Допустим, карьерный рост, уже пару лет обходящий Вас стороной, находится в зависимости от Вашего конкретного начальника. Проанализируйте – из-за чего может происходить такая несправедливость. Если дело исключительно в Ваших стараниях и умениях – вспомните о запланированном будущем и соберитесь с силами. В случае, когда вся загвоздка заключается в личной неприязни начальства, попытайтесь отыскать к нему подход либо просто узнать – что является предпосылкой такового к Вам дела.

Если же Вы относите себя к людям, для которых «прямой» разговор является неодолимой преградой, то всегда можно прибегнуть к помощи психолога.

Не сможете выделить свободные средства на посещение психолога – займитесь на выходных повторяющимися подработками.

Не хватает свободного времени – попросите соседа посодействовать окончить ремонт и т.д..

В окончании такового примера можно выделить несколько пт (по убыванию), а конкретно:

• Карьерный рост;
• Дела с начальством;
• Формирование и тренировка ораторского навыка;
• Отношение с окружающими.

Усвойте себе эти три шага к успеху, и Вы непременно придете к нему в самом не далеком будущем!

Помните: СИЛА МЫСЛИ беспредельна!

 Автор статьи: Владимир «Scor» Соломыкин.