Ревность – чувство, которое заносит в дела недопонимание, раздор, скандалы. К огорчению, никто из нас не обделен им. Просто кто-то может настроить себя на «нужный лад», а у кого-либо все выходит из-под контроля и ревность может послужить предпосылкой разрыва домашней пары.

Вам пригодится

• — рассудительность;
• — мудрость;
• — хладнокровие;
• — выдержка;
• — самообладание.

1.

Задайте для себя вопрос, почему вы ревнуете? Ваш супруг дает реальные поводы для ревности? Рассудите расслабленно и уравновешенно, соотнесите все факты, проанализируйте поведение жена (и свое в том числе) – он вправду глядит на других дам либо может вы «перегибаете палку» и придираетесь по мелочам? Только не «накручивайте» себя, если в памяти выплывут какие-то противные моменты. Очень нередко люди делают из мухи слона и сочиняют несуществующие вещи. Будьте беспристрастны в собственных рассуждениях, тогда и научиться не ревновать супруга станет просто.

2.

Контролируйте свои мысли, и не давайте волю бурной фантазии. Думайте о том, что вам не станет легче от еще одного скандала, упрека, сарказма в адресок жена. Пытайтесь переключать свои мысли на более положительные, отвлекайтесь, чтоб не ревновать супруга. 1-ое время будет тяжело, но вы должны избавиться от ревности, которая портит ваши дела. Помните об этом в нехорошие моменты и обучайтесь жить без ревности.

3.

Поставьте себя на его место. Задумайтесь о том, как вам могли быть неприятны неизменные подозрения в измене либо просто флирте, которые не имеют под собой земли. Какие эмоции вызывает у вас ревность с его стороны? Изменяется отношение, появляется раздражение, недопонимание. Даже если супруг дает поводы для ревности – не истязайте себя и помните о собственном желании и цели.

4.

Побеседуйте с супругом. Скажите ему, что вы обучайтесь не ревновать его. Вероятнее всего, он пойдет к вам на встречу и будет сглаживать противные ситуации и помогать вам. Главное – ваше желание научиться не ревновать жена и контроль над собой в моменты, когда появляется ревность.
Общение — инструмент, который решает многие задачи в отношениях. После размеренной беседы вы получите ответы на свои вопросы, которые вас тревожут.

5.

Помните о чувстве собственного плюсы и собственной репутации. Не опускайтесь до неприличного уровня, потому что ваша ревность не идет на пользу ни вам, ни вашему супругу. Это может даже развлекать случайных очевидцев ваших сцен. Согласитесь, в этом не много приятного. Будьте разумной, тогда и научитесь не ревновать супруга без всякого труда.
Мужчины обожают мудрейших дам, которые могут промолчать в подходящем месте. Не надо становиться истеричной особенной. Помните о собственных нервишках.