В переводе с бразильского «ламбада» значит «страстный поцелуй». Наша родина познакомилась с этим зажигательным танцем в 80-90-хх годах прошедшего столетия. Конкретно на это время и пришелся бум популярности данной латиноамериканской композиции. В текущее время обучиться искусству ламбады можно как без помощи других, так и с помощью опытнейшего инструктора.

Вам пригодится

• — особый костюмчик для ламбады;
• — соответственная музыка;
• — зеркало;
• — самоучитель.

1.

Если вы желаете научиться плясать ламбаду в домашних критериях, вам пригодится просторная комната, огромное зеркало и соответственное музыкальное сопровождение. Начните с того, что просто встаньте ровно в центре комнаты, ноги на ширине плеч. Сделайте последующее упражнение: плавненько покачиваясь, переносите вес тела слева вправо и напротив. Ощутите ритмы музыки телом — так, чтоб они отозвались в ваших мышцах. Подберите подобающую одежку для этого танца. Для ламбады употребляется расклешенная юбка ярчайших цветов и топ либо рубаха, завязанная под грудью.

2.

Перебегайте к выполнению второго упражнения: рисуйте бедрами восьмерку. При всем этом пытайтесь, чтоб движения были плавными, грациозными. Ноги очень не сгибайте. Сейчас соедините оба этих движения: покачивания и восьмерку в одно, делайте их сразу.

3.

Добавьте к движениям шаги. Начните передвигаться вперед, раскачиваясь и повторяя движения, описанные выше. Через равные недлинные промежутки делайте выпады ногами в стороны. В процессе движения подымайте попеременно руки и покачивайте запястьями.

4.

Обучаться плясать ламбаду идеальнее всего не в одиночестве, а в группе людей. Встаньте вереницей таким макаром, чтоб вышел паровозик. Делайте все вышеперечисленные движения, сочетая их с шагами и добиваясь синхронности действий. После того как вы отработаете все движения до высочайшей четкости их выполнения, нарабатывайте нужную скорость. Не запамятовывайте, что ламбада – очень резвый танец и просит соответственного выполнения.

5.

Чтоб освоить все тонкости ламбады, приобретите в магазине либо скачайте в вебе диск с видеоуроками по данному танцу. Разработанные специально пошаговые методики посодействуют вам стать виртуозом данного танца в недлинные сроки.

6.

Запишитесь в специальную танцевальную школу, в какой учат ламбаде. Опытнейший инструктор, общая зажигательная атмосфера, большой коллектив единомышленников – в таких критериях вы не только лишь станете проф исполнителем данного латиноамериканского танца, да и получите незабвенные чувства, будто бы бы посетили зажигательный бразильский карнавал.