Сызвека в Стране восходящего солнца навык владения клинком числился одним из важнейших для хоть какого мужчины. Самурайский клинок, либо катана, — это не просто знак, а смертоносное орудие в руках тренированного человека. И пусть времена самураев канули в Лету, освоить владение клинком можно и в наше время.

Сначала занятий используйте древесный клинок – боккен. Пока ваш наставник не решит, что вы готовы обладать реальным боевым орудием, использовать последний не следует.

Обучаемся держать клинок

Для начала возьмитесь за окончание ручки боккена левой рукою и прочно обхватите его, сжав малый и безымянный пальцы. Дальше, прикасаясь средним пальцем к рукояти, смотрите, чтоб 1-ые два пальца свободно передвигались, пытайтесь не закрепощать их.

Очень принципиально для начала занятий по освоению клинка отработать способности правильного положения рук и тела. Сначала следует сосредоточиться конкретно на этих 2-ух моментах.Правой кистью обхватите высшую часть ручки клинка, но оставьте маленькое место — приблизительно в один палец — меж кулаком и рукоятью. Это животрепещуще, только если на мече отсутствует цевье. Указательные пальцы по отношению к запястью должны быть параллельны. Меж кистями рук оставьте расстояние, равное ширине вашего запястья.

Продержите боккен в таком положении 15-20 минут, не меняя хватки. Это требуется для того, чтоб прочуять технику захвата и для тренировки пальцев.

Положение тела при работе с клинком

Проверните сразу вовнутрь, навстречу друг дружке запястья, приблизительно так же, как отжимают влажную тряпку, а потом возвратите руки в изначальное положение на ручке. Ладошки обеих рук в конце движения должны оказаться в высшей части боккена. Делайте это упражнение по 100 раз в денек. Оно прирастит силу кистей и предплечий и приучит вас к работе с клинком.
Чтоб научиться обладать клинком, как нигде еще, требуется большущее терпение, неоднократные повторения упражнений и упорство, ведь клинок — очень тяжелое орудие.
Стоя, поставьте ноги совместно. Левую ногу поверните в сторону на 30 градусов, а правую установите вперед так, что бы правая пятка встала вровень с пальцами левой ноги. Незначительно согните ноги в коленях, а потом переместите вес тела на носки ног. Положение стоя на носках позволит делать угловые движения и поболее стремительно крутиться.

Треньтесь делать колющие и режущие удары древесным клинком только под управлением инструктора. Приучивайте себя раз в день прорабатывать упражнения, смотрите за правильным положением корпуса, ног и рук. Уделяйте побольше времени упражнениям для запястий, описанным выше. Соблюдая данные советы, через некое время вы научитесь обладать и реальным боевым клинком. Главное — подходить к вопросу обучения не торопясь, поэтапно.