Впечатлительным, робким людям часто тяжело разговаривать с другими людьми. Они подсознательно боятся, что допустят какую-то ошибку, попадут в неудобное положение, и над ними будут смеяться. Потому они без охоты вступают в разговор, держатся настороженно, стараясь быть на заднем плане. А окружающим это кажется проявлением высокомерия, зазнайства, что только ухудшает делему. Как избавиться от лишней замкнутости?

Как избавиться от замкнутости?

Вы таковой же человек, как и все другие. В разумных границах замкнутость не вредоносна. Но если она воспринимает лишние формы, если пробы общения с другими людьми даются вам очень тяжело, от нее следует избавиться. Пытайтесь внушить для себя, что вы не окружены неприятелями, готовыми злорадно похохотать над первой же вашей ошибкой, оплошкой. Вы самый обыденный человек, со своими плюсами и недочетами, находящийся в обществе других таких же людей.

Чтоб преодолеть ужас общения, начните с малого. Постарайтесь заговорить с соседом, выгуливающим собаку, либо с торговцем в магазине. Пусть это будет всего пара ничего не означающих, нейтральных фраз, главное, чтоб вы на собственном опыте удостоверились, что разговаривать совершенно не жутко. Практически заставьте себя проводить такие беседы, и очень стремительно ваша замкнутость начнет слабеть. Чтоб, оказавшись в незнакомой компании, не страшиться допустить ошибку в общении и попасть в неудобное положение, пытайтесь гласить лишь на отлично известные вам темы. Сначала это даст вам убежденности внутри себя, а позже уже общение пойдет легче.

Смотрите на жизнь проще

Почему некие люди так страшатся совершить ошибку, оказаться в забавном положении? Естественно, почти все находится в зависимости от нрава, характера. Но нередко такое поведение характерно чрезвычайно ответственным людям с «синдромом отличника». Им с юношества внушали, что они должны быть примером во всем, доводить хоть какое дело до совершенства. Вот они и привыкли считать каждую беду, оплошность, даже самую малозначительную, чуть не катастрофой. Если вы таковой человек, вспомните, что безупречных людей нет и быть не может. Даже гении ошибались.Если, невзирая на все усилия, общение с людьми дается вам как и раньше тяжело, обратитесь к квалифицированному психологу.

Чем ранее вы поймете, что чрезмерная замкнутость вредит вам, тем ранее получится от нее избавиться. Нужно только возжелать стать более компанейским человеком и приложить усилия.