Наверное любой из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда так и подмывает рассмеяться на каком-нибудь принципиальном и суровом мероприятии. Вот только свои порывы приходится сдерживать, ведь последствия неприемлимого хохота могут быть не очень радостными. Как не смеяться в неподходящий для этого момент?

Хохот в неподходящий момент может быть вызван разными причинами, от «передозировки» серьезностью и даже пафосом до необходимости как-то облегчить напряжение (нервный хохот, типичная защитная реакция). Но какими бы причинами он ни был вызван, вам навряд ли сойдет с рук звучный хохот в неприемлимой для этого обстановке. Но как не смеяться? Как сдержать себя?

Один из часто встречающихся приемов — замаскировать хохот под кашель. Время от времени работает, но он так отлично известен фактически всем и каждому, что вас могут до боли просто «раскусить». Ну и звучный кашель может точно так же оказаться неприемлимым, как и звучный хохот. В особенности если ранее вы никаких признаков недомогания не выказывали.

Можно испытать сдержать хохот с помощью противных физических чувств, это может вас отвлечь. Сможете ущипнуть себя, уколоть булавкой либо неприметно прикусить язык, внутреннюю сторону щеки либо губ. Только не переусердствуйте, чтоб не травмировать себя.

Если такие «варварские» методы вам не по нраву, сможете просто задержать дыхание, будто бы пытаетесь избавиться от икоты (если окружающие увидят, что вы задерживаете дыхание, икотой как раз можно будет оправдаться). Но учтите, что задержка дыхания может иметь и прямо обратный эффект и сделать ваш хохот еще больше звучным, так что будьте аккуратны.

Есть и обратный вышеперечисленному метод: необходимо сделать неплохой выдох, таковой, чтоб из легких ушел накопившийся в их воздух. Чтоб рассмеяться, человеку нужен достаточный объем воздуха в легких. Нет воздуха — не получится смеяться. Только выдох должен быть по способности бесшумным, если выходит очень звучно, можно, снова же, симулировать кашель.

Также можно испытать пошевелить мозгами о кое-чем отвлеченном, может быть, это поможет вам не смеяться. О чем можно мыслить? Да о чем угодно, только бы это как-то вас отвлекло. Посчитайте на уровне мыслей от 1-го до 10 и в оборотном направлении. Повторите таблицу умножения на девять, если не поможет — то и на все другие числа. Вспомните деньки рождения всех друзей и родственников.

Можно испытать поразмыслить о кое-чем печальном — может быть, это повернет ваше настроение на 180 градусов и поможет не смеяться. Вспомните какой-либо печальный кинофильм либо книжку, последние мировые анонсы (они изредка веселят), обиды, которые вам когда-либо причинили близкие и не очень люди. Это неприятно, но если вам очень принципиально не смеяться, таковой способ возможно окажется действенным.

Либо попытайтесь вспомнить о не решенных вами дилеммах, которые вы повсевременно откладываете в длинный ящик. Воспоминание о их отобьет желание смеяться, ну и полезность от этого может быть — вдруг вам получится придумать решение какой-либо из этих заморочек?

Неким помогает не смеяться воззвание к своей совести либо ужас перед последствиями. Просто задумайтесь, что вас ожидает, если вы рассмеетесь на принципиальной планерке. Зависимо от нрава вашего начальства и значимости происходящего неприемлимый хохот может привести к самым различным последствиям, от вызова на ковер до увольнения. Готовы ли вы рискнуть?

Применяя все эти методы, пытайтесь не глядеть на причину вашего хохота — время от времени кажется, что со хохотом удалось справиться, но стоит кинуть один взор на того, кто вас рассмешил, и неконтролируемый приступ хохота начнется опять. Так что смотрите куда-нибудь еще — хоть на стенку, хоть в блокнот, хоть на носки собственных туфель.

Вообщем, хохот, как и плач, плохо поддается нашему контролю, при этом неожиданные вспышки хохота — совсем не признак того, что с вами не все в порядке. Но это, естественно, не означает, что необходимо смеяться по поводу и без — есть же какие-то нормы приличия. Возлагаем надежды, что наши советы на тему того, как не засмеяться в неподходящий момент, посодействуют, если вам когда-нибудь пригодится сдержать неприемлимый хохот.