В современном мире развод не считается кое-чем ужасным, сейчас этим уже никого не удивишь. Это, с одной стороны, верно: для чего пересиливать себя и вытерпеть рядом человека, к которому не испытываешь эмоций? Но сам процесс расставания достаточно близких людей всегда тяжкий. Как с этим совладать, могут дать подсказку психологи.

Совет № 1: Не жалеть!

Если дама отыскивает информацию, как пережить развод с супругом, советы психолога в данном деле – наилучшие ассистенты. Что сперва порекомендует спец? Он точно произнесет, что не надо себя жалеть и мыслить, что с разводом жизнь остановится. Да, будет больно, будет грустно, но ставить в этот момент крест на для себя – не выход. Необходимо отыскать силы жить далее. Отлично в таковой ситуации побеседовать с близким человеком, который выслушает, поможет советом. Если даму пробирает злоба, отлично поколотить грушу, разбить сервиз, подаренный на женитьбу, сделать что-то, что сумеет освободить от отрицательных эмоций. Эта техника отлично работает.

Совет № 2: Найдите занятие по нраву

Как пережить развод с супругом? Советы психолога говорят: необходимо по максимуму себя кое-чем занять. Погрузиться с головой в работу, заняться самосовершенствованием, пойти на какие-то курсы. Необходимо как можно меньше времени оставлять на раздумья, и тогда для депрессии просто не остается места. Также отлично дамам, которые находятся в состоянии развода, заняться собой – заглянуть в салон красы, поменять прическу, сбросить пару излишних кг. Пусть прошлый супруг только оближется, узнав, какую умницу и кросотку растерял!

Совет № 3: Отыскиваете позитив

Как пережить развод с супругом? Советы психолога советуют даже здесь отыскать плюсы. Во всем есть свои положительные стороны, почему бы их не выискать в бракоразводном процессе? Свобода от обязанностей, возможность заниматься возлюбленным делом, в конце концов, возможность просто отдохнуть от домашней рутины – чем же не повод хоть чуть-чуть, но порадоваться? Более того, завершая один шаг, человек впритирку приближается к новенькому, который будет только ярче и лучше предшествующего.

Совет № 4: Не спешите

Многие дамы от тоски и безысходности, а иногда и из чувства мести стараются поскорее отыскать подмену непутному благоверному. Случается такое, обычно, поэтому, что они просто не знают, как пережить развод с супругом. Советы психолога, но, не советуют кидаться с головой в новые дела. Ничего неплохого от новейшей связи можно не ожидать, ну и насолить бывшему супругу навряд ли получится. Можно заработать для себя еще более проблем. Лучше поначалу разобраться с одними отношениями, а позже пробовать строить последующие.

Совет № 5: Полюбите себя

Советы психолога, как пережить развод, последующие: стороне, которую поставили перед фактом – все, развод! — нужно не терять сил и снова начать обожать себя. Нередко дамы задумываются, что конкретно они повинны в том, что супруг уходит, что с ними что-то не так, что они нехорошие хозяйки. В большинстве случаев эти выводы не имеют оснований, потому, вроде бы ни обстояли дела, нужно продолжать обожать себя. Всегда и несмотря ни на что!

Совет № 6: Сохраняйте чувство собственного плюсы!

Просматривая советы, как пережить развод, можно натолкнуться на одну очень важную рекомендацию: не надо ссор, скандалов и обоюдных обвинений во время бракоразводного процесса. Если супруг норовит наговорить гадостей, необходимо просто уйти и не слушать его. Ни при каких обстоятельствах не надо кидаться ему на шейку с кликами: «Вернись, возлюбленный!» Уходит – пусть идет. В какой-то момент он об этом, вероятнее всего, пожалеет. В разводе даме принципиально сохранить свое лицо и остаться с гордо поднятой головой.