Угревая сыпь возможно окажется истинной катастрофой, и чтоб совладать с ней, идеальнее всего обратиться к косметологу. Но можно одолеть угри в домашних критериях, если придерживаться неких правил и верно ухаживать за кожей.

Нет запятанным рукам!

Нередко дети, а иногда и взрослые люди, паникуя из-за нескольких прыщиков, начинают выдавливать их запятанными руками. Помните, что ни при каких обстоятельствах нельзя так делать! Очистка лица должна проводиться только после того, как вы чисто вымоете лицо и руки, также обработаете пальцы спиртом либо обеззараживающим средством. В эталоне, очистку должен делать косметолог. При помощи запятанных рук в кожные поры приникает зараза, это приводит к противным последствиям. Возникают сложные угри, и заместо 1-го прыщика, от которого вы желали избавиться, их будет несколько. К тому же, после неосмотрительной очистки на лице остаются шрамы.

Токсины в кишечном тракте

Может быть так, что причина угревой сыпи в неверной работе кишечного тракта. Чтоб исключить это, попытайтесь его почистить. Для этого пейте натощак каждое утро стакан подсоленной теплой воды. Разводить соль следует в последующей пропорции: 1 ч.л. соли на 0,5 л воды. Соленая вода содействует выводу из кишечного тракта всех отходов, она будто бы промывает его. Через 30 минут после воды выпейте полстакана кефира, он поможет полезным микробам поселиться в кишечном тракте. Делать эти процедуры необходимо в течение недели-двух.

Неверное питание

Нередко предпосылкой угревой сыпи является неверное питание, которое в купе с нехороший экологией способно очень попортить кожу. Чтоб избавиться от этого фактора, сократите либо сведите на нет употребление жирных, сладких, мучных и острых товаров, также пищу резвого изготовления. Очень плохо оказывают влияние на кожу спиртное, сигареты, злоупотребление кофе. Сразу повысьте в рационе количество овощей и фруктов, каш, кисломолочных товаров.

Чтоб поддерживать кожу в неплохом состоянии, нужно каждый денек выпивать около 1,5 л. воды. Лучше, негазированной.

Уход за кожей

Принципиальной частью процедур по избавлению от угревой сыпи является верный уход за кожей. Часто люди считают, что нередкое умывание пойдет коже лишь на пользу. В реальности, иногда это не совершенно так. Во-1-х, сальные железы вырабатывают защитный жир, который препятствует попаданию бактерий в поры. Во-2-х, водопроводная вода бывает очень жесткой, что плохо сказывается на здоровье кожи.

Следует осознавать, что уход за кожей должен проводиться повсевременно. Избавиться от угревой сыпи за 3 денька раз и навечно не получится.

Для ухода за кожей необходимо подобрать очищающее, увлажняющее и питательное средства. В качестве очищения не рекомендуется использовать мыло, потому что оно пересушивает кожу, провоцируя усиленную работу сальных желез. Постарайтесь отыскать подходящий вам особый гель либо пенку для умывания. Увлажняющие и питательные средства для чувствительной и проблемной кожи – тоже нужный компонент ухода. Лучше выбирать косметические средства из одной полосы по уходу от 1-го производителя, тогда вы сможете быть убеждены, что они действуют равновесно. Если без помощи других подобрать средства не выходит, обратитесь к косметологу.