Теплая кожа вокруг глаз очень уязвима. Тут рано возникают 1-ые морщины – «гусиные лапки». А еще из-за нехороший экологии, лишних стрессов, отсутствия соответствующего отдыха и болезней под очами могут появляться мешки. К счастью, с отечностью век можно биться.

Корректируем меню

Чтоб избавиться от отеков под очами, скорректируйте собственный рацион в пользу правильного питания. Это означает, что вам необходимо отрешиться от полуфабрикатов, «специй» с содержанием глюконата натрия и иными вредными компонентом с кодом «Е». Также ограничьте количество потребляемой соли (снизьте до 5 г в день) и белка (не больше ? г на 1 кг веса). А еще минимизируйте потребление картофеля и свеклы, сладостей и выпечки. И напротив, обогатите рацион свежайшими овощами. Диетологи советует, как минимум, два раза в денек есть овощные салаты.

Не считая того, не пейте больше 1 чашечки кофе либо крепкого темного чая в день. Но в то же время повысьте количество потребляемой незапятанной воды до 2 л. в денек. Также снять отечность век поможет ромашковый настой. Возьмите 100 г сухих соцветий ромашки, засыпьте их в термос и залейте ? л кипяточка. Настаивайте раствор в течение 1-1,5 часов, после этого процедите. Разбавьте приготовленный настой теплой кипяченой водой либо заваренным зеленоватым чаем (соотношение 1:1) и пейте по 100-150 мл. Если у вас не повышено давление, выпивайте раз в день 1-2 чашечки крепкого зеленоватого чая с лимоном.

Косметические средства, помогающие снять отечность век

Потрясающе управляются с отечностью контрастные умывания. Поначалу помойтесь прохладной водой, позже сполосните лицо теплой водой. И так перемешивайте прохладную и теплую воду 4-5 раз.

Не считая того, приготовьте для век вот такую вот волшебную маску: Смешайте размельченную в кашицу зелень петрушки (1 ч.л. кашицы) со сметаной (1,5-2 ч.л.) Получившуюся смесь нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на 18-20 минут, после этого смойте холодной кипяченой водой. При отеках на лице непременно необходимо посетить кардиолога, нефролога и эндокринолога.

А еще избавиться от отечности посодействуют контрастные компрессы, делать которые советуют два раза в денек (с утра и вечерком). Чтоб приготовить это косметическое средство, 1 ч.л. сухой размельченной травки шалфея залейте стаканом кипяточка и настаивайте в течение получаса. После этот раствор процедите и поровну его разлейте в два стакана. Один стакан с содержимым охладите, а 2-ой – подогрейте на водяной бане. Возьмите четыре ватных диска: два их их смочите в жарком средстве, а два — в прохладном. Положите на веки жаркий компресс, позже прохладный (и так перемешивайте в течение 7-10 минут). Помните, что последним должен быть прохладный компресс. После этой процедуры нанесите на кожу тоник.