Наши ужасы — это наши сокрытые неприятели. Они побеждают нас вне зависимости от возраста, общественного положения и профессии. Ужас — достаточно опасный и хитрецкий неприятель, которому ничего не стоит опустошить нас изнутри, отравить разум, уничтожить наше здравое мышление и украсть внутренний покой. 

Мы очень нередко испытываем состояние ужаса перед теми либо другими событиями: конфликтами, переменами, стычками… Остановимся на последнем пт более тщательно и узнаем, как побороть ужас перед стычкой. Этот вопрос условно можно причислить к уровню нескончаемых. Дело в том, что методов, повествующих о том, как преодолеть ужас перед стычкой, существует достаточно много, но их нельзя применить на практике… Отсюда и неизменный спрос (извините за каламбур) на этот вопрос! В нашей статье мы не будем перечислять те либо другие методы борьбы с данным ужасом, а желаем предложить совсем другой путь решения данной задачи, а конкретно — маленький поэтапный психический тренинг по самосовершенствованию. На данный момент вы все сами поймете.

Как побороть ужас перед стычкой?

Шаг 1-ый. Постулат к успеху

Сначала поймите, что все мы смертны, любой из нас испытывает боль, во всех нас течет кровь. Вот и ужас в одной и той же ситуации свойственен каждому из нас. Кому-то в наименьшей степени, а кому-то — в большей. Вот поэтому будьте убеждены, что ваш «оппонент» (тот человек, с которым вам предстоит драться) точно так же опасается, и ему так же больно. Только здравое осознание этого постулата позволит снять призрачное и надуманное представление о собственном противнике.

Шаг 2-ой. Моделирование

Запомните, ужас перед стычкой — не приговор! Перед конкретной стычкой с противником вам необходимо представить, что он уже начал избивать вас. Постарайтесь проиграть в уме более худший сценарий развития таковой ситуации: представляйте, как он просто избивает вас и как нехорошо отзывается о вас и ваших близких, смеясь вам в лицо. В общем, смоделируйте очень ужасную ситуацию, что противник чуть не посылает вас в мир другой. Для чего это нужно? Все очень просто! Это психологическое воздействие на свою нервную систему, которое, непременно, пробудит в вас реального зверька, вызовет серьезную ярость!

Моделирование ситуации — это и есть база того, как побороть ужас перед стычкой. Дело в том, что в этот момент вы уже точно не будете страшиться, так как ваше желание отомстить возможному обидчику будет так огромным, что вы на физическом уровне почувствуете большой прилив сил! Ваш некогда ужас трансформируется в необузданную ярость. Вам остается только выпустить ее на волю, как будто пулю из обоймы!

Шаг 3-ий. Самоконцентрация

Это очередное условие того, как побороть ужас перед стычкой. Без него просто никуда! Вам ни при каких обстоятельствах не надо думать о том, что на вас на данный момент глядят, о том, что позже о вас произнесут и т. д. Вы должны сконцентрироваться лишь на том, как очень вам охото подраться с неприятелем. Ни на минутку не запамятовывайте о том, что он обижает вашу семью, вашу честь и т. д. Исключительно в этом случае накопившаяся ярость даст о для себя знать полностью!

Вероятнее всего, после таковой самонакрутки у вас случится нервный срыв — и внутренний зверек, сидевший снутри, сделает все сам!