Иммунная система – это совокупа защитных сил, которые противостоят проникновению в организм микробов, бактерий, вирусов и иных микробов, а при их попадании вовнутрь вычисляют и выводят атипичные клеточки. Об ослаблении защитных сил можно гласить тогда, когда выработка антител понижается, и они не управляются со своими функциями. Результатом этого являются нередко повторяющиеся либо затяжные простудные заболевания (насморк, ОРВИ, ангина, грипп и остальные), обострения приобретенных недугов, вялость, безосновательное переутомление, депрессии. Конкретно при этих симптомах необходимо повысить иммунитет традиционными средствами либо медикаментами. Большая часть людей отдают предпочтение первому методу: это наименее затратно и поболее полезно. В главном употребляются фармацевтические растения в виде чаев и настоек, фрукты с мякотью либо свежевыжатые соки.

Адаптогены – травки, повышающие иммунитет

В ближайшее время достаточно пользующимся популярностью средством увеличения иммунитета являются травки. Это обусловлено их дополнительными полезными качествами: они не только лишь увеличивают способность организма биться с недугами, но попутно могут стабилизировать давление, сделать лучше работу органов и систем, содействуют неопасному понижению веса. Более действенные растения, повышающие иммунитет, собраны в «священную семерку». Последующие средства могут употребляться по отдельности либо же комбинироваться:

1. Женьшень. В народной и классической медицине употребляют корневую систему этого растения. Он не только лишь увеличивает сопротивляемость организма к различного рода болезням, да и имеет ярко выраженный тонизирующий и стимулирующий эффект, содействует восстановлению организма после заболеваний, также после депрессий и нервных расстройств. Женьшень возглавляет перечень растений, позволяющих повысить иммунитет традиционными средствами. В главном он употребляется в виде аптечных препаратов: пилюль, порошка и спиртовой настойки.
2. После женьшеня элеутерококк по эффективности занимает 2-ое место. В медицине употребляют его корень и листья. Кстати, в зеленоватой части растения сконцентрировано большее количество нужных ферментов. Наряду с увеличением иммунитета элеутерококк улучшает слух и зрение, также физические характеристики и интеллектуальные возможности. Для профилактики и исцеления употребляют спиртовой экстракт этого растения.
3. Также можно повысить иммунитет традиционными средствами, в состав которых заходит аралия маньчжурская. Корень этого растения, настоянный на спирту, благотворно оказывает влияние на иммунную и нервную систему, активирует интеллектуальную и физическую деятельность, улучшает общее состояние организма при астении и гипотонии.
4. Хорошим средством при ослабленном иммунитете является спиртовая настойка корня заманихи высочайшей. Это средство по своим качествам не уступает настойке женьшеня: оно отлично для возбуждения нервной системы, при утомлениях и физическом истощении.
5. Употребляя раз в день экстракт корня левзеи сафлоровидной, также можно повысить иммунитет. Традиционными средствами, в состав которого заходит это растение, выводят из депрессивного состояния, понижают физическое и интеллектуальное напряжение, также поддерживают общее состояние не так давно переболевшего человека.
6. Достаточно действенное адаптогенное средство – родиола розовая. В медицине употребляют корневую систему этого растения в виде настойки либо экстракта. Эти препараты увеличивают работоспособность и понижают чувство вялости.
7. Плоды и семечки лимонника китайского не только лишь способны повысить иммунитет: традиционными средствами, в состав которых заходит это растение, вылечивают сердечно-сосудистую систему, дыхательные пути, нехорошее зрение. Благодаря приятному лимоновому запаху его сок употребляется в кулинарии, к примеру для изготовления напитков либо для изготовления чая.