В свете современных тенденций психологии и сексологии термин либидо употребляют для определения активности половой жизни. Зависимо от уровня либидо, человек очень либо равномерно чувствует потребность в интимных отношениях. Страсть, рвение к любви, желание быть обласканным, целованным и нужным в сексе – вот те сложные понятия, которые вплетены в значение этого малеханького слова.

Либидо у дам меняется почаще, чем у парней. Перестройка организма в силу каждомесячного менструального цикла, в период беременности, родов, грудного вскармливания малышей не всегда благотворно сказывается на сексапильном влечении дамы.

Когда у юный здоровой дамы отсутствует желание, а тем паче, способности развивать диалог с возлюбленным человеком в русле сексапильного сближения, то это свидетельствует о суровых дилеммах в личной либо физиологической сфере ее жизни.

Чтоб повысить либидо, мужчины почаще обращаются к сексопатологу. Дамские же препядствия интимной сферы иногда нереально решить без квалифицированной помощи гинеколога либо психолога.

Свою лепту в исследование методов увеличения дамского либидо занесли диетологи.

Корректировка либидо у дам при помощи питания

Ответственный подход к рациону питания может расчудесным образом воздействовать на расцветающий вид тела женщины, воскресить потухший взор. Женская «задоринка» состоит из многих частей.

Понижение либидо у дам нередко связано с снижением уровня мужских гормонов. Благодаря тестостерону дама поддерживает в норме собственный сексапильный потенциал. По различным причинам гормональный фон может изменяться. Умные дамы восполняют недочет тестостерона, употребляя в еду красноватое мясо. Это не жирная свинина, а говядина, к примеру.

Морепродукты

Дамский организм способен производить тестостерон только при участии цинка. Устрицы, к примеру, числятся очень богатым источником этого металла.

Океаническая треска

Серотонин, эстроген — для их синтеза в организме необходимы вещества, которые содержатся конкретно в треске. Потому после потребления на ужин трески экстаз и оргазм приносят больше радости, остро осязаемы.

Рыба

Почтенное место в диете, направленной на увеличение либидо у дам, занимают блюда из сардины, палтуса и лосося.

Яичка

В яичках содержится композиция витаминов, участвующих в выработке эстрогенов. Дамские гормоны отвечают, сначала, за здоровье репродуктивной системы, за стабильность сексапильной функции.

Приправы

Жгучие специи, по убеждению многих диетологов, оказывают благотворное воздействие на половое желание. В острых сортах перца есть вещества, повышающие уровень эндорфина, который в свою очередь участвует в процессе возбуждения.

Тыквенные семена

Этот продукт полностью может поменять устрицы для увеличения либидо у дам. Композиция микроэлементов с преобладающим процентным содержанием цинка и полиненасыщенных жирных кислот содействует укреплению сексапильного здоровья.

Шоколад

Сочетания веществ, которые вырабатываются в организме дамы после потребления шоколада, подобно тем, которые выделяются в период влюбленности.

Сельдерей

Один из компонент, входящих в состав сельдерея, именуется андростерон.

Тот же гормон найден в каплях мужского пота, ему приписывают привлекательную сексапильную силу.

Банан

Плоды совершенно подходят для романтичного ужина. В их содержатся некие вещества, которые действуют на даму, как серотанин и эндофины. Благодаря особенной композиции витаминов бананы благотворно оказывают влияние на половую систему и репродуктивную функцию.

В диетический перечень товаров, которые увеличивают женское либидо, включили также авокадо, морковь, чеснок, имбирь, инжир, мед, орешки.