Женская эмоциональность и желание секса очень неизменны. На их влияют как физиологические, так и психические причины. Если вы стали замечать, что от физической близости вы фактически не получаете наслаждения, и это вас не устраивает, займитесь устранением этой трудности.

Сначала, исключите предпосылки мед нрава. Эмоциональность может понижаться у дам, страдающих от диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний мочеполовых путей, анемии. Снизить либидо может ряд гинекологических болезней: вагинизм, молочница, дисбактериоз влагалища. Некие фармацевтические препараты также могут воздействовать на женскую эмоциональность.
Даже оральные контрацептивы способны стать предпосылкой вашего нежелания вступать в интимную близость. Проконсультируйтесь с доктором и, по мере надобности, подберите для себя другое средство защиты от ненужной беременности.

Часто встречающаяся причина

Но все таки в большинстве случаях предпосылкой снижения либидо является стресс. Это могут быть как последствия предназначения на новейшую должность с высочайшим уровнем ответственности, так и неурядицы в семье. Некие дамы, если у их накопилась вялость на работе и претензии к партнеру, просто не в состоянии мыслить о сексе.

Что делать

Настраивайтесь на близость заблаговременно. Например, если вы понимаете, что к вам после работы придет возлюбленный человек, и желаете, чтоб вечер окончился в кровати, за час до его прихода окончите все свои дела и задумайтесь о том, как вы займетесь сексом. Подготовьте спальню – постелите свежее белье, зажгите аромалампу, включите негромкую музыку. Представьте, что конкретно вы желали бы сделать с партнером.

Полюбите свое тело. Трудно самозабвенно отдаваться возлюбленному человеку и получать от этого наслаждение, сразу с этим переживая по поводу собственной фигуры и мечтая, чтоб он не увидел злосчастную складочку. Если же восторгаться своими излишними килограммами никак не выходит, похлопочите о том, чтоб избавиться от их.

Развивайте свою эмоциональность. Возьмите несколько предметов либо отрезков ткани, разных по фактуре. Например, это может быть отрезок шелка и кусочек меха, жесткая щетка и льняная салфетка. Закройте глаза и проведите предметом по оголенной коже. Вслушайтесь в свои чувства, решите, прикосновения какого предмета вам более приятны.

Тренируйте мускулы влагалища. Лягте комфортно и натужьте интимные мускулы на вдохе, а потом расслабьте их на выдохе, после этого поменяйте последовательность. Делайте упражнение раз в день по 9 раз, и чувствительность мускул стен влагалища повысится.
Для укрепления мускул влагалища можно приобрести вагинальные шарики, которые продаются в секс-шопах. Одно посещение такового магазина способно усилить ваше либидо.