Правильное умывание способно отсрочить необходимость использования конструктивных антивозрастных средств.

Обучаемся мыться с утра

Для умывания подходит только кипячёная вода, в неё ещё можно добавить малость соды либо лимонового сока из расчёта 1 чайная ложка средства на 1 литр воды.

Очищать кожу нужно два раза в денек – с утра и вечерком. Можно посчитать, что утреннее умывание не так и необходимо – вы же спали, а не бодрствовали. Но это ошибочно – ночкой через кожу выводятся продукты распада, потому ей нужно утреннее очищение. Вечерком лицо необходимо высвободить от частичек пыли и грязищи, оседающих на него в течение денька плюс необходимость удаления мейкапа.

Чтоб умывание было правильным, необходимо знать собственный тип кожи, всего их четыре – обычная, жирная, комбинированная и сухая.

• Обычной коже довольно умывания водой комнатной температуры, после этого необходимо нанести лёгкий крем.
• Сухую кожу, как и нормальную, по утрам необходимо умывать тёплой водой. Вечерком мягкое средство для очищения.
• Жирную кожу необходимо умывать мылом. Вечерком нужен лосьон на спиртовой базе.
• Для комбинированной кожи довольно подобрать серию с пометкой «для комбинированного типа».

По жаре так и тянет помыться прохладной водой, но делать этого не надо – прохладная вода содействует сужению сосудов, в итоге чего нарушается кровообращение. Жгучая вода тоже вредоносна, потому что расширяет сосуды и ускоряет раннее старение.

Раздражённую, шелушащуюся кожу поможет успокоить ромашковый чай либо некрепкая заварка зеленоватого чая.

Молоко, разведённое кипячёной водой в пропорции 50:50, отлично смягчает кожу.

При возникновении сыпи необходимо смешать 1 ч. ложку берёзового сока с 3 ст. ложками остывшей кипячёной воды. Протирать лицо днем и вечерком.

Спиртовая настойка берёзовых почек вылечивает прыщи и угри. Почек будет нужно 1 ст. ложка, после этого их необходимо измельчить и залить 50 мл водки. Настаивать раствор неделю в тёмном месте. Часть, нужную для использования, развести кипячёной водой (пропорция 1:1) и протирать ею лицо.

Отлично очищает кожу всех типов настой из мяты. Готовится он так: измельчить 1 ст. ложку сухих листьев мяты, залить их стаканом кипяточка, настоять 40 минут, после этого отвар нужно процедить, остудить и им можно мыться. Еще его можно заморозить в форме для получения кубиков льда и использовать для утреннего умывания.

Вечерком смочите в мятном отваре уголок махрового полотенца. Наложите его на лицо, прилягте минут на пятнадцать. После чего помыться необходимо только днем.

Основное правило ухода заключается в его регулярности.

Если летом окажетесь за городом, умывайтесь там незапятанной колодезной и/либо родниковой водой. А ещё наберите и привезите водички домой, чтоб продлить её внедрение оковём заморозки.