К огорчению, необоснованно не достаточно времени уделяется заботе о коже рук и здоровью ногтей. Огромную часть времени и денег представительницы красивого пола растрачивают на уход за волосами и кожей лица, запамятывая, что наружные свойства рук сперва вероломно выдадут возраст и стиль жизни собственной хозяйки. Для того чтоб ручки были ухоженными, а ногти бодрствующими и крепкими, недостаточно ограничиваться внедрением крема и редчайшими визитами в маникюрный салон.

Забота о привлекательности снаружи

Руки и ногти, как и хоть какой другой участок нашего возлюбленного тела, нуждается в постоянном уходе. Забота о красе и привлекательности сначала начинается с бережным отношением к для себя, ведь конкретно руки более нередко подвергаются нехорошему воздействию снаружи, которое оказывает: вода, ветер, холод, бытовая химия. Не следует забывать, что легче предупредить делему, чем позже ее устранять. В зимний период непременно следует носить перчатки, а летом до выхода на улицу использовать увлажняющий крем. Кроме того, что он не позволит пересушить нежную кожу, он будет заботливо беречь ваши ногти, также смягчит кутикулу и предупредит возникновение заусениц. Также воспользоваться кремом будет уместно после каждого контакта с водой, это исключит противное чувство сухости и сделает внешний облик рук более ухоженным.

В прохладное время года кроме теплых перчаток пригодится часто делать питательные маски для рук. Для этого подойдет хоть какой жирный крем, который нужно обильно нанести на кожу, после этого надеть холщевые перчатки. Такую маску отлично делать на ночь, с утра сняв перчатки, вы почувствуете, как преобразились ваши руки, кожа станет мягенькой, гладкой и ласковой. Естественно, домашнее хозяйство плохо оказывает влияние на состояние рук и ногтей, потому уместно занимаясь уборкой, стиркой и мытьем посуды использовать хозяйственные перчатки. Временные неудобства сменятся пониманием того, что вам удается кооперировать роль неплохой хозяйки и при всем этом не жертвовать собственной красотой и здоровьем.

Забота о красе изнутри

Здоровье и краса это два неразделяемых понятия, потому в стремлении к совершенству непременно скорректируйте собственный каждодневный рацион, и обогатите его полезными для организма микроэлементами и витаминами. Для укрепления ногтей непременно употребляйте часто творог и кисломолочные продукты. Постоянные спутники красы и здоровья это овощи и фрукты, в особенности цитрусовые в каких находится витамин С, морепродукты, сухофрукты, зелень. В период, когда свежайшие овощи и фрукты – труднодоступная роскошь принимайте комплекс витаминов и кальций. При настоящем и различном питании вы заметите, как ногти станут более крепкими и будут стремительно расти.

Положительно на состоянии ногтей сказываются ванночки, в особенности действенной является процедура с внедрением масла. Для того чтоб сделать ванночку пригодится маленькое количество касторового, оливкового либо подсолнечного масла нагретого на водяной бане. Ногти следует опустить в емкость с маслом и держать их в ней около 15 минут. Данная процедура способна увлажнить ногти, снабдить их необходимыми витаминами, поспособствовать росту и предупредить ломкость. Если в масло добавить пару капель лимонового сока, то вприбавок ваши ногти получат нужный для их здоровья витамин С. Также для укрепления ногтевой пластинки подойдет солевой раствор, для этого следует развести несколько ложек морской соли в воде и опустить в нее кончики пальцев на пару минут. Постоянное внедрение данной процедуры ускорит процесс роста ногтей, сделает их крепче, уберет ломкость и слоистость структуры.