Ноги раз в день получают гигантскую нагрузку. Потому логично, что на стопах возникают противные натоптышы, мозоли, разные затвердения. Часто дамы и девицы длительно не обращают внимания на это, пока не ощутят болевые сигналы. Но предотвращать суровые наросты лучше заблаговременно. Постоянный верный уход за стопами снимет вялость и позволит ощущать легкость при ходьбе.

Для чего ухаживать за стопами

Кажется, таким вопросом на данный момент задаются изредка: обилие маркетинговой инфы говорит, что данные процедуры нужны и полезны. И не достаточно кто думает, зачем и почему требуется уход за стопами. Потому и проводят его нерегулярно, как вспомнится.

Но ноги не обожают такового дела. Непостоянный уход вызовет образование огромного количества натоптышей и мозолей, от которых тяжело избавиться и возвратить коже стоп былую мягкость. Появление таких проблем сопровождают и трещинкы. В особенности нередко их возникновение можно следить на пятках. Если за стопами не ведется постоянный уход, сальные железы перестают отменно работать (загрубевшая кожа перекрывает поры). Наружняя кожа грубеет, образуются трещинкы. Потом происходит оборотный эффект: организм начинает посылать в данную область большее количество воды. Итог: противный запах ног из-за застоявшегося пота.Наибольшие проблемы: когда под ороговевшей кожей появляются жидкие мозоли. В большинстве случаев они возникают от долгой ходьбы в неловкой обуви. Избежать такового эффекта поможет постоянный уход.

Уход за стопами: регулярность и процедуры

Мастера советуют проводить доброкачественную очистку ног один раз за месяц. Но это не устраняет вас от более нередкого ухода за стопами. Ведь лучше каждый вечер снимать натоптанные километры мягенькой губкой, чем позже подвергать стопы более жесткому воззванию.

Верно ухаживать за стопами вам поможет жесткая мочалка либо особый скраб. С помощью их обрабатывайте ноги два-три раза в неделю во время приема душа. Они просто снимут противный кожный нарост, который стремительно размокнет в теплой воде. От излишка кожи можно избавиться и после душа либо ванны, используя для этого полотенце. Энергично пошеркайте им пятки и носочки: наросты стремительно улетучятся. Непременно смажьте стопы питательным кремом.

Раз в неделю устраивайте более насыщенные спа-процедуры для стоп в домашних критериях. Распарьте ноги в жаркой воде, добавив туда вспомогательные средства. К примеру, ими могут стать отвары из ромашки, крапивы либо картофеля, морская соль, дольки лимона, эфирные масла и пр. Держать ноги нужно до 10 минут, чтоб загрубевшая кожа отменно вымокла. Потом воспользуйтесь специальной педикюрной стальной теркой. Имейте в виду: натуральная пемза будет хороша только для тех, у кого на стопах фактически нет натоптышей.

Сняв загрубевший слой со стоп, обмакните ноги в холодную воду. Это будет содействовать сужению сосудов, уменьшению отечности и снятию воспалений. Потом нанесите на стопы питательный крем, совершая радиальные массажные движения. Чтоб пяточки стали умопомрачительно бархатистыми, наденьте на ночь хлопковые носки.