Совсем неприметно пропархали три первых месяца. Вашему золотцу практически 4 месяца, и уже появляется вопрос: не пора ли несколько варьировать его питание? Если да, то как верно вводить прикорм в 4 месяца, что конкретно начинать давать ребенку и в какой последовательности? Конкретно об этом мы сейчас и побеседуем. Но это будут не жесткие советы, а более рациональные варианты.

Готов ли к введению прикорма ребенок?

4 месяца – тот возраст, когда полностью оправдано введение новейшей еды в рацион малыша. Он считается готовым к таким нововведениям, если:

• ребенку уже исполнилось 4 месяца (для недоношенных малышей за базу берется гестационный возраст);
• вес малыша сейчас возрос в два раза (для недоношенных деток применяется коэффициент, равный 2,5);
• выталкивающий рефлекс языка на сто процентов отсутствует, другими словами малыш уже не проливает воду для себя на подбородок, когда его поят из ложечки (подкармливать малыша непременно необходимо из ложечки, потому что еда должна обрабатываться слюной);
• ребенок уже посиживает и может потянуться за ложечкой, если еда нравится и, напротив, отклониться, если блюдо не пришлось по вкусу;
• уже не насыщается обычной едой: при искусственном вскармливании малышу недостаточно 1 литра на день, а при грудном вскармливании ребенок во время кормления прикладывается к обеим грудям, но при всем этом остается голодным;
• может задерживать предметы, зажимая их в кулачке;
• интересуется тем, что лежит на тарелке у матери, и пробует пробовать «на зуб» (обычно, в это время уже прорезывается 1-ый зубик).

Совсем необязательно, что все признаки появятся сразу. В среднем они проявляют себя в просвет меж 5 и 9 месяцами жизни малыша. Но снова же все чисто персонально. К примеру, даже у близнецов признаки готовности к введению прикорма очень изредка наблюдаются в один и тот же период. Неким детям педиатры отодвигают сроки введения прикорма из-за мед характеристик.

Готов ли физиологически к новейшей еде ребенок?

4 месяца – шаг, когда пищеварительная система малыша становится более совершенной. Желудок начинает производить соляную кислоту, активируются пищеварительные ферменты. Структура кишечного тракта претерпевает конфигурации: его стены перестают пропускать большие молекулы. Соответствующий для деток более ранешнего возраста рефлекс, когда малыш выталкивает язычком более плотную еду, ежели грудное молоко либо смесь, теряется. Он равномерно заменяется жевательными движениями.

Но на все эти конфигурации нужно время, и у каждого малыша это чисто личный временной просвет. Потому многие спецы считают, что более целенаправлено вводить прикорм в 5 месяцев. Это конкретно тот срок, когда организм малыша готов к изменению обычного рациона.

8 главных правил введения прикорма

При расширении рациона малыша необходимо соблюдать главные правила:

• до того как ввести какой-нибудь продукт, посоветуйтесь с педиатром;
• введение нового блюда допускается 1 раз в течение 21 денька;
• кормите малыша только с ложечки;
• всегда начинайте приучение к новенькому вкусу с малой нормы – 1 чайная ложка в денек, раз в день повышайте норму на 1 ложечку, дойдя до порции в 150 гр (на это обычно требуется 1 неделя);
• не следует спешить с одновременным введением нескольких товаров;
• кропотливо смотрите за состоянием малыша и при мельчайших признаках расстройства пищеварения отмените блюдо;
• не предлагайте малышу незнакомую еду, если ему недужится либо была изготовлена плановая прививка;
• кормите малыша до прикладывания к груди.

С чего начинать прикорм?

Итак, малышу 4 месяца. Чтоб обусловиться, какой прикорм вводить первым, следует направить внимание на его физиологические характеристики. Ребенку, имеющему лишний вес, в качестве первого блюда подходят овощные пюре. Они и должны стать первым прикормом, который получит имеющий лишний вес грудничок.

4 месяца – время, когда дети склонны или к запорам, или расстройствам кишечного тракта. Если стул малыша не совершенно устойчив либо у малыша наблюдается недочет веса, тогда прикорм следует начинать с каш.

Правила введения новейшей еды

Достаточно нередко от юных мамочек можно услышать такую фразу: «Исполнилось 4 месяца ребенку, прикорм посоветовал ввести детский доктор. Почему?» Давайте разберемся, а что все-таки прячется за термином «прикорм». На самом деле, это замещающее питание для малыша. Новые виды еды, вводимые в каждодневный рацион, помогают поменять материнское молоко, которое уже не может всеполноценно обеспечивать организм малыша всеми необходимыми для настоящего развития субстанциями.

Вводим прикорм в 4 месяца очень аккуратненько. Если ребенку недужится либо была произведена плановая прививка, то это не наилучшее время для конфигурации обычного рациона.

Напомню, разговор идет на тему: «Как верно вводить прикорм в 4 месяца». Потому более целенаправлено будет давать новый вид пищи до кормления грудью. Разъяснение этому достаточно обычное: голодный малыш с большей вероятностью проглотит хотя бы мало этого необыкновенного на вкус блюда.

Начинать введение новейшей еды следует с маленькой чайной ложки. Потом равномерно в течение 14 дней общий объем доводят до 150 гр, но этот показатель находится в зависимости от веса малыша. В сей день следует особо кропотливо смотреть за общим состоянием малыша, потому что может проявиться аллергическая реакция либо другие проблемы.

Из каких товаров состоит прикорм 4 месячного малыша?

Начало прикорма в 4 месяца — овощное пюре. Это обосновано тем, что в овощах находится существенное количество питательных веществ, более много усваиваемых детским организмом.

1-ый прикорм в 4 месяца лучше начинать с пюре из цветной капусты, тыквенного, кабачкового либо картофельного пюре. Эта группа овощей более неопасна в плане появления аллергических реакций.

Дети очень трудно привыкают к новенькому виду еды, настолько непохожей на грудное молоко. Потому не стоит отчаиваться, если малыш выплюнул овощное пюре, с течением времени он все равно привыкнет к этому новенькому вкусу. Также не стоит сходу вводить некоторое количество видов. Ребенок должен привыкать к каждому новенькому виду овощей равномерно.

Можно чередовать пюре из фруктов и овощей, но этот вариант допускается в этом случае, если в рационе малыша уже находятся соки. Фруктовые пюре всегда сладкие, и существует опасность, что ребенок откажется от достаточно пресных овощных прикормов.

Верный прикорм в 4 месяца стоит начинать с яблокового пюре, потому что яблоки фактически не вызывают аллергии.

Готовим пюре без помощи других

Пюре можно брать уже в готовом виде, а можно готовить без помощи других. Для этого кропотливо вымойте овощ, очистите его и сварите в маленьком количестве воды в течение 15 минут. Когда он вполне будет готов, разомните его с помощью вилки либо блендера. Чтоб получить нужную консистенцию, следует добавить малость овощного отвара.

Когда ребенок привыкнет к такому однокомпонентному пюре, можно начать добавлять по одной капельке растительного масла.

Вводим кашу в каждодневное меню

Начинать вводить каши в рацион малыша можно только после того, когда малыш начнет есть овощное пюре с наслаждением. Обычно на привыкание к новенькому блюду уходит более 3-х недель. Но если ребенок плохо набирает вес, довольно нередко срыгивает после пищи либо у него препядствия со стулом, то первыми вводятся конкретно кашки. Введение в рацион малеханького малыша каш – очень принципиальный шаг. Они представляют собой ценнейший источник углеводов, минеральных веществ, витаминов и растительного белка. Как верно вводить прикорм в 4 месяца кашами?

Порядок введения

1-ый прикорм в 4 месяца начинают с каш, которые относятся к категории безглютеновых. Глютен (либо по-другому клейковина) представляет собой растительный белок, переваривание которого доставляет детям в этом возрасте огромное количество неудобств. Как правило это завышенное газообразование, вздутие и пищеварительные колики. Кишечный тракт малыша пока еще не в достаточном количестве производит нужные для настоящего переваривания глютена ферменты пептидазы. Прикорм кашей в 4 месяца начинают с блюд, приготовленных из риса, гречи либо кукурузы.

Рис содержит очень маленькое количество растительного белка, потому организм малыша довольно легко переваривает рисовую кашу. Она в особенности подходит детям, у каких наблюдается неуравновешенный стул. Но если ребенок мучается от запоров, то в данном случае лучше всего начинать злаковый прикорм с гречневой каши. Это обосновано тем фактором, что в гречке содержится довольно огромное количество клетчатки, отлично стимулирующей процесс пищеварения. Также греча включает в собственный состав минеральные соли и довольно много железа. Это делает ее очень полезной для детей, страдающих от железодефицитной анемии.

Кукурузная каша имеет наименее нужный состав, ежели гречневая. Но отлично подходит, чтоб варьировать меню малыша. Она также богата природной клетчаткой, потому благоприятно действует на пищеварение.

1-ые каши малыша должны быть монозерновыми, другими словами состоящими их определенного вида злака. В этот период не рекомендуется внедрение каких-то добавок.

Принцип введения злакового прикорма

Каши в меню малыша вводятся по этим же правилам, что и овощное пюре. Чтоб ребенку было проще привыкнуть к новенькому себе продукту и необыкновенной смеси каши, сначала ее готовят в последующей пропорции: 5 гр крупы на 100 мл воды. Это 5%-ные каши. 1-ые каши всегда готовятся на воде.

Для первого кормления будет нужно всего одна чайная ложечка таковой каши. Потом равномерно к 7-10 деньку общий объем блюда доводят до 150 гр на одно кормление. Если за это