Прекрасная юная кожа – это залог привлекательности и удачливости дамы, потому считается, что молодые девицы имеют больше преимуществ в работе и в отношениях с обратным полом, чем зрелые дамы.

Но юность, как понятно, довольно быстротечна и любая уважающая себя дама желает сохранить ее на более длинный срок. Очевидно, огромную роль в сохранении юности играет генетическая расположенность, но даже гены не помешают смотреться даме молодее собственных лет, если она вправду этого желает. В чем все-таки заключается секрет юности? Как сохранить свою кожу ласковой и эластичной на долгие и длительные годы?

1. Как понятно, по нашей наружности можно совсем не сложно найти, чем мы питаемся и как полезна употребляемая нами еда. Прыщи, морщинки и пигментные пятна очень нередко возникают вследствие не совершенно корректного питания. Потому очень принципиально придерживаться правильного питания не только лишь тогда, когда здоровье пошатнется либо появятся излишние килограммы, а и в ежедневной жизни.

2. Говоря о воде, мы должны осознавать, что она является не только лишь источником крепкого здоровья, да и хорошим омолаживающим средством. Почему мы умываемся днем и вечерком? Почему в горячие деньки нам охото испить воды и помыться? Просто вода актуально нужна нашему организму, в том числе и коже. Недостающее количество воды в организме сразу отражается на нашем лице, кожа становится сухой, дряхлой и морщинистой. Не стоит доводить себя до состояния обезвоживания, выпивайте в денек, само мало, 1,5 литра незапятанной воды, чтоб кожа не старела ранее времени.

3. Утренние и вечерние протирания лица куском льда прекрасно освежают и питают кожу. Вы сможете за ранее наполнить формочки для льда обыкновенной либо минеральной водой, но наилучшего эффекта вы добьетесь, используя куски льда с добавлением ромашки, лимона либо даже тертого огурца. Каждодневные протирания лица позволят вам довольно стремительно возвратить собственной коже былую упругость и свежесть.

4. Не следует забывать о несчастных массажных упражнениях для лица. Делайте массаж лица всего только 2 раза в неделю по 5-7 минут, это гарантирует вашей коже долгую юность и привлекательность. Очень принципиально держать в голове, что массаж окажется намного эффективнее, если делать его на влажной кремом коже. Выполняя упражнения без увлажняющих кремов для лица, можно «вырастить» на собственной коже дополнительные морщины.

5. Очевидно, принципиально также соблюдать верный режим сна, избегать лишнего пребывания на солнце и отрешиться от вредных привычек. Несоблюдение этих правил может серьезно воздействовать как на внешний облик кожи лица, так и на состояние здоровья человека.

Не запамятовывайте, что юность и краса открывают пред нами широкие горизонты способностей и если верно воспользоваться теми данными, что отдала нам природа, то можно сохранить свою внешнюю привлекательность до глубочайшей старости.