Невзирая на то, что сейчас существует огромное количество различных средств предохранения от пришествия ненужной беременности, далековато не все дамы прибегают к их помощи. Некие избегают приобретения контрацептивов по денежным суждениям, другие не могут подобрать способ, который устроил бы их пару, а у кого-либо половая жизнь нерегулярная, потому повсевременно глотать пилюли либо ставить спираль нецелесообразно.

Фактически все дамы слышали о таком явлении, как неопасные деньки цикла, в которые нереально забеременеть. Но не все знают, как рассчитывать эти деньки. Поведаем о более фаворитных способах, которые используются сейчас

Но, до того как приступить к разъяснению, как рассчитать неопасные деньки цикла, стоит предупредить, что эффективность данных способов очень невысока. Прибегать к этому методу предохранения можно порекомендовать только тем дамам, у каких устойчивый менструальный цикл. Другими словами, посоветовать данный метод контрацепции можно дамам в возрасте 25-35 лет, не склонным к простудным болезням, не имеющим стрессов, не бывающим в нередких командировках. Словом, процент дам, которые могут пользоваться способом, нацеленным на неопасные деньки менструального цикла, очень невелик. Порекомендовать его можно разве что парам, которые, в принципе, не против рождения малыша, но пока не приступили к активному планированию.

Неопасные деньки цикла можно рассчитать, основываясь на способе Огина-Клаусса. Основное положение данного метода состоит в том, что овуляция у дам приходится, обычно, на середину цикла. Другими словами, если перерыв меж месячными составляет 28 дней, то яйцеклетка созревает на 13-14 денек. Сама яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение 2-ух суток, а вот сперматозоиды могут оставаться в «рабочем» состоянии приблизительно три денька. Потому, чтоб высчитать неопасные деньки цикла, к сроку, когда должна выйти яйцеклетка добавляют по четыре денька до и после предполагаемой даты. Другими словами при безупречном цикле риск забеременеть существует в период с девятого по восемнадцатый денек. Другие деньки числятся неопасными.

Эффективность данного метода составляет всего 30%, потому что только у малого количества дам никогда не случается сбоев в цикле. Смещение времени овуляции может спровоцировать стресс, простудное болезнь и еще огромное количество самых различных обстоятельств.

Есть и другие способы держать под контролем дамский цикл. Неопасные деньки можно вычислить на базе анализа влагалищных выделений. В период выхода яйцеклетки бели становятся более водянистыми, а по окончании процесса овуляции – сгущаются. Считается, что по истечении 3-х дней после того, как выделения стали более густыми, забеременеть уже нельзя. Но далековато не любая дама способна настолько отменно оценить нрав собственных выделений. Не считая того, разные заболевания (к примеру, кольпит) смазывают картину, делая данный способ совсем никчемным.

Одним из более четких, да и достаточно сложных методов держать под контролем дамский цикл, является измерение так именуемой базальной температуры. Определять данный параметр необходимо раз в день, начиная с первого денька цикла, а время измерения должно составлять более 5 минут. Ставить указатель температуры необходимо днем, до того как дама поднялась с постели, при всем этом принципиально, чтоб дама до начала измерения проспала более 6 часов. Половой контакт, произошедший намедни либо с утра, сводит на нет информативность измерений. Также понижает эффективность способа прием алкоголя и неких фармацевтических средств.

Чтоб узнать, когда наступают неопасные деньки, нужно выстраивать график температуры. До овуляции температура, обычно, держится в границах 36,4-36,5 градусов. В опасное время характеристики резко понижаются, а во 2-ой половине цикла становятся более высочайшими (около 37 градусов). Чтоб можно было сделать более-менее достоверные выводы, необходимо аккуратненько определять температуру в протяжении более 3-х циклов.

Небезопасным считается денек овуляции (температура резко свалилась) и еще два-три денька после нее. Во все другие деньки возможность беременности низкая.