С годами состояние кожи приметно усугубляется: ее упругость понижается, возникают морщины и пигментные пятна. Приостановить естественные процессы старения в организме нереально, но можно продлить юность кожи при помощи правильного ухода за ней.

Уход за кожей

Кожа хоть какого типа для сохранения ее юности нуждается в кропотливом уходе. Он заключается в очищении, увлажнении и дополнительном питании. Очищение кожи следует проводить по мере загрязнения, но даже если она кажется вам незапятанной, без утреннего и вечернего умывания не обойтись. Использовать для этого мыло не нужно, потому что оно сушит кожу, а означает ведет к ее досрочному старению. Оптимальнее всего подобрать очищающее средство (гель, пенку и т.д.), не содержащее спирта. Оно непременно должно соответствовать вашему типу кожи и учесть ее личные особенности. Например, при высочайшей чувствительности стоит подбирать средства с пометкой «гипоаллергенно», а при склонности к угревой сыпи ? с бактерицидными компонентами и экстрактами антивосполительных травок.

Увлажнение кожи нужно проводить при ее лишней сухости и в жаркое время года. Использовать для этого можно не только лишь кремы, да и минеральную либо термальную воду в баллончике. При отсутствии особых средств возможно обойтись натуральными продуктами: протереть лицо кружочком огурца либо помыться зеленоватым чаем. От излишка воды кожа не пострадает, а поэтому даже при отсутствии чувства стянутости следует увлажнять ее как минимум 2-3 раза в денек.

Дополнительное питание требуется только зрелой либо проблемной коже. В особенности эффективны в этом плане витаминные маски на базе натуральных компонент. Для сухой кожи за базу для маски можно взять мед, для жирной ? яичный желток. Перемешав их с соком алоэ, перетертыми ягодами либо травяным отваром до однородной смеси, необходимо нанести состав на лицо на 10-15 минут. Кандидатурой либо дополнением к таким маскам могут стать питательные дневные и ночные кремы. Для ухода за кожей лучше использовать косметику из одной линейки 1-го производителя. В данном случае все средства будут дополнять друг дружку и действовать еще эффективнее.

Здоровый стиль жизни

Чтоб кожа смотрелась молодо, принципиально не только лишь верно ухаживать за ней, да и вести здоровый стиль жизни. Алкоголь, никотин, также выхлопные газы портят цвет лица и ведут к досрочному старению. Вот поэтому следует отрешиться от вредных привычек и проводить достаточное количество времени на свежайшем воздухе. Прогулки на свежайшем воздухе следует проводить вдалеке от оживленных трасс и транспортных магистралей. Оптимальнее всего временами выбираться в лес, либо хотя бы в городской парк.

Большущее значение имеет и правильное питание. Оно должно содержать все нужные витамины и микроэлементы, чтоб кожа навечно сохранила здоровый цвет и вид.

Защита

Чтоб кожа подольше смотрелась юный, принципиально защитить ее не только лишь от брутального наружного воздействия (грязный воздух, табачный дым и т.д.), да и от температурных перепадов. До выхода на улицу в мороз необходимо смазать открытые участки тела жирным защитным кремом, а в горячую погоду ? кремом от солнца с высочайшим уровнем SPF.