Герпес является вирусным болезнью, передающимся конкретно при контакте с зараженным человеком, также при использовании общих с ним бытовых предметов. Для предотвращения герпеса нужно соблюдение определенных правил личной гигиены.

Главные способы защиты

Передача вируса осуществляется воздушно-капельным методом, при кашле, чихании и обыкновенном разговоре с нездоровым герпесом человеком. Проявляется болезнь в виде напоминающих прыщики образований, в большинстве случаев в области губ. Будьте аккуратны в публичных местах: автобусах, метро, поликлиниках, также на работе. По способности не находитесь рядом с зараженными людьми и не вступайте с ними в разговор. Носите с собой бактерицидные салфетки и пользуйтесь ими в публичных местах, протирая ручки дверей, сидение унитаза и т.д. Они обеспечат защиту рук и других участков тела от соприкосновения с зараженной поверхностью.

Крепите иммунитет, так у вас будет больше шансов не заразиться опасным вирусом. Принимайте витамины A, группы В, С, Е, также цинк. Смотрите за тем, чтоб питание было равновесным и непременно включало в себя овощи, фрукты, молоко и йогурт. Строго противопоказано без помощи других принимать какие-либо препараты для увеличения иммунитета. Нужно обратиться к доктору, который подберет неопасные средства, подходящие по вашему возрасту и состоянию здоровья. В летнее время пользуйтесь бальзамом для защиты губ от воздействия солнца. В прохладное время и ветреную погоду пытайтесь прикрывать лицо, так как такие условия благоприятны для возникновения герпеса.

Полезные советы

Не трите глаза запятанными руками. Увлажняйте контактные линзы только особым веществом. Если в вашей семье кто-то болен герпесом, не целуйтесь, используйте отдельное полотенце, наволочку и косметику, мойте руки с внедрением дезинфицирующего геля либо мыла. Храните посуду раздельно от зараженного человека.

Избежать инфецирования как себя самого, так и напарника генитальным герпесом можно при помощи презерватива, используя его при каждом половом контакте. Но даже презерватив не всегда может стать гарантией того, что вы не заразитесь. Лишне пористый и просто плохой латекс может просто пропускать вирус, и вы подвергнете угрозы себя и напарника. Если вы уже заражены герпесом либо не убеждены в партнере, лучше вообщем воздержаться от половых контактов.