Уход за собой во время беременности

Во время беременности дамы сетуют на возникновение многих косметических недочетов: кожа становится сухой и чрезвычайно чувствительной, волосы – жирными, возникают растяжки и целлюлит. Но красивой-то охото быть всегда – и во время счастливого периода ожидания малыша тоже. Что необходимо делать беременной даме, желающей сохранить красоту до и после родов? Об этом мы поведали ниже.

Главное правило: отсутствие болезненных процедур. «Беременный» уход за собой должен быть мягеньким.

Дело в том, что организм реагирует на боль выбросом из надпочечников гормонов андрогенов, а это содействует увеличению тонуса матки, что может повлечь за собой выкидыш. Потому дамам, вынашивающим ребёнка, нужно отрешиться от таких процедур, как: уколы ботокса, мезотерапия, контурная пластика, криотерапия, жаркие обёртывания, детокс (очищение организма), электро-, фото-, лазерная эпиляция, также от аппаратных способов по борьбе с целлюлитом.

Целлюлит во время беременности

Кстати, о целлюлите. Его возникновение в этот период обосновано ухудшением кровотока в подкожных тканях. Поможет внедрение антицеллюлитных средств (гели, кремы, крем-маски), также косметических препаратов, усиливающих кровообращение. Главное, и там, и там должны отсутствовать фитоэстрогены – растительные вещества, действие которых аналогично воздействию дамских половых гормонов эстрогенов.

Смотрите также: Пилюли либо презервативы

Организм беременной дамы в излишке производит эстроген и прогестерон, фитоэстрогены же его «перегрузят». 

Полезно заниматься плаванием и делать специальную гимнастику для беременных. 

Массаж во время беременности

Дамам в положении лучше отыскать неплохого массажиста. Так как массаж освободит от отёчности, предупредит возникновение растяжек и за счёт улучшения кровообращения послужит неплохой профилактикой варикоза. Полезной процедурой является лёгкий ножной массаж с внедрением средств на базе конского каштана, гинкго билоба, гамамелиса, плюща и арники.  

Смотрите также: Пилюли для прерывания беременности

Растяжки во время беременности

От растяжек посодействуют средства, призванные усилить активность кожных клеток и синтез коллагена, также «подстегивающие» процесс регенерации кожи и её защитные механизмы. К ним относятся мягенькие скрабы, масла и кремы, в состав которых заходит красное, центелла азиатская, лаванда, витамин Е, масло какао и оливковое. Тонус груди посодействуют поддержать средства, содержащие вытяжки из женьшеня, хвоща и хмеля.

Сухость кожи во время беременности 

От сухости кожи посодействуют увлажняющие средства с фитоэкстрактами винограда и зелёного чая. Эти вещества оказывают омолаживающее, антивосполительное, противоаллергическое деяния, они также увлажняют, питают кожу и содействуют выведению шлаков и токсинов. 

Смотрите также: Беременность по неделям

Непременно внедрение защитных средств с SPF-фактором, по другому можно заработать гиперпигментацию.
С жирностью волос посодействуют совладать сухие шампуни, которые наносят на мокроватые волосы, держат пару минут, а потом прочёсывают.

Чтоб предупредить возникновение ломких и секущихся кончиков, мастера советуют массировать волосы от корней к кончикам щёткой из натуральной щетины. Это сделает лучше кровообращение, а означает, убережёт кончики от ломкости.

Стрижка во время беременности

Вопреки стереотипам, во время беременности разрешено стричься, делать укладки и окрашивать волосы. Вот только краску лучше использовать без аммиака. От осветления волос и хим завивки во избежание аллергической реакции лучше отрешиться.  

Маникюр и педикюр во время беременности

Также разрешены и маникюр с педикюром. Удалять ненужную растительность можно и дома, без помощи других, и в салоне воском либо смолой, но только при условии, что до беременности данная процедура переносилась отлично.

Можно продолжать использовать и декоративную косметику. Но она не должна содержать ретиноиды, выполняющих целительные функции – эти вещества, накапливаясь в организме, способны навредить ребёнку.

Принципиально: перечисленные процедуры разрешены при условии обычного протекания беременности, и только после подготовительной консультации со спецами.