Сохраняя красоту собственных ног, мы тем сохраняем свое здоровье, ибо всем понятно, что на ногах, а в особенности на стопах, сильно много аккупунктурных точек. И к тому же, легкая и красивая походка невозможна без здоровых, ухоженных ножек. Сберегать свои ноги следует смолоду, чтоб предупредить вероятные заболевания в дальнейшем. Существует много народных методов по правильному уходу за ногами. Сейчас давайте побеседуем о том, какой нужен уход за ногами.

Как вылечивать натоптыши на подошве ног.

Натоптыши легче не допустить, чем вылечивать. Как вы видите, что на стопах появилась грубоватая кожа, смажьте её 3-х процентным веществом перекиси водорода. А чтоб пятки были гладенькими, как у малыша, смазывайте их перед сном консистенцией уксуса и глицерина в соотношении 1:1.

Как вылечивать мозоли.

В этом вопросе посодействуют лечебные компрессы. Они ординарны, но очень эффективны. Самый обычной рецепт такового компресса: старенькый лист алоэ разрезать повдоль и приложить «мясистой» стороной к мозолю. Перевязать бинтом. Это всё лучше делать после распаривания ног на ночь.

Неплох и прост также и лимоновый компресс. Срезанная вершина лимона (малость с мякотью) прикладывается к мозолю, привязывается бинтом. Делать это лучше после принятия теплой ванночки для ног.

По точно такому же принципу делается лечебный компресс из репчатого лука.

Как сделать пятки мягенькими.

Берем кабачок, трем его на маленькую терку, кладем в марлю и привязываем к пяткам приблизительно на полчасика. Потом смываем кабачок теплой водой и пятки непременно смазываем питательным кремом. Кабачки можно поменять капустными листьями, которые следует привязывать на ночь к пяткам. Такую функцию нужно проводить только один раз в неделю.

Как убрать трещинкы на пятках.

От трещинок на пятках поможет избавиться ванночка из крапивы. Сухую крапиву можно приобрести в хоть какой аптеке. Две ложки столовые крапивы залить литром кипяточка, настоять 15 минут и держать в теплой воде ноги тоже 15 минут. После принятия таковой ванночки пятки нужно обильно смазать питательным кремом.

Очередной метод избавления от трещинок на пятках: прикладывать к пяткам на ночь лимон с кожицей. Кстати, двойной эффект вы получите, если сделаете это после принятия ванночки из крапивы. Днем не запамятовывайте смазывать ступни кремом.

О гимнастике.

Чтоб ножки были прекрасными, нужно бегать, прыгать, делать ходьбу на пальцах и пятках, ходить задом наперед и т.д.. Без движения наши ноги никогда не будут бодрствующими и прекрасными, какими бы дорогими кремами мы не воспользовались.