Уход супруга к другой – это сложное испытание для дамы. Не много кому удается сохранить самообладание и спокойствие в данной ситуации. Резко падает самооценка, пропадает самоуважение, и дама допускает такие ошибки, которые еще более отдаляют от нее мужчину. Возвратить супруга тяжело, но может быть при большенном желании и суровой работе над собой.

1.

Сначала вы должны успокоиться и обмозговать сложившуюся ситуацию. Откиньте обиды, злоба, недопонимание. Если вы готовы биться за возвращение собственного супруга, то вам нужно решать конструктивные шаги. Задумайтесь, что могло спровоцировать уход жена, какими были ваши дела в ближайшее время, что спровоцировало измену и разрушение вашего брака. Если у вас есть возможность, посетите домашнего психолога и попросите его совета, как возвратить супруга, если он ушел к другой. Будьте очень откровенны в общении со спецом, чтоб получить нужные вам советы. Если вы не сможете лично обратиться к психологу, воспользуйтесь интернет-ресурсами, где может быть дистанционно разговаривать со спецами и получать советы на специализированных форумах..

2.

Если вы с супругом решите, что нужно повстречаться и побеседовать о сложившейся ситуации, то вам нужно особо серьезно приготовиться к дальнейшему разговору, чтоб беседа не перевоплотился в бурное выяснение отношений и выплеск чувств. Вы должны придти в себя, успокоиться, настроиться на адекватное общение и восприятие того, что произнесет вам супруг. В общении ясно и тихо растолкуйте свою позицию и выразите мировоззрение по поводу ухода супруга. Поведайте о том, какие вы испытываете чувства, что вам больно и неприятно. Не позволяйте супругу инкриминировать вас и унижать, сохраняйте собственное достоинство. Ни при каких обстоятельствах не падайте перед ним на колени, не умоляйте о его возвращении, не упрашивайте образумиться. Дама, сохраняющая спокойствие и самоуважение, предоставляющая мужчине право самому строить свою жизнь, вызывает восхищение и удивление.

3.

При следующих вероятных встречах с супругом не начинайте разговор с обвинений и упреков, касающихся его измены и ухода. Вы уже растолковали свое отношение при первом разговоре, этого пока довольно. На данный момент неважно какая критика с вашей стороны будет восприниматься супругом в штыки. Пытайтесь не рыдать и не устраивать истерику в присутствии супруга. Дайте ему время самому обмозговать сложившуюся ситуацию и принять правильное решение.

4.

Займитесь собой. Сначала направьте внимание на собственный внешний облик. Если вы издавна не были у парикмахера и косметолога, самое время нанести им визит. Задумайтесь над сменой цвета волос. Не страшитесь кардинальных перемен. Доверьтесь грамотному стилисту, который поможет вам подобрать прическу, поменять стиль одежки, порекомендовать мейкап. Вы должны стараться смотреться идеально даже дома, позабыв про старенькые халатики и растянутые брюки.

5.

Не отрешайтесь от помощи супруга и не занимайте позицию «я сама». Чрезмерная самостоятельность и независимость отпугивают мужчину и не вызовут в нем желание возвратиться к вам. Ваш супруг должен созидать, что вы нуждаетесь в его помощи, и на нем лежат определенные обязанности независимо от того, живете вы совместно либо он ушел из дома.

6.

Постарайтесь избавиться от чувства вины, которое безизбежно остается с вами после ухода супруга. Нужно признать собственные ошибки и прилагать усилия для их исправления. Адекватное отношение к своим недочетам — принципиальное условие для налаживания отношений и возвращения супруга в семью. В большинстве случаев в семейных дилеммах повинны оба жена, и никто не имеет права взваливать всю вину на 1-го из их..

7.

Помните о том, что после измены супруга вам не стоит забывать о для себя, о работе, о друзьях и увлечениях. Мужик должен созидать, что вы удачная и самодостаточная дама, и ваша жизни не завершилась с его уходом. Будьте готовы к тому, что возвращение супруга, если он ушел к другой, можно ожидать очень длительно, пока в нем самом не произойдут суровые перемены. А вам пока нужно полюбить себя и стараться быть женственной, размеренной, неунывающей и уважающей себя дамой.