Кожа животика после сильного похудения либо родов смотрится дряхлой и немного обвисшей, теряет свою упругость и тонус. Потому больше дам думает о том, как вернуть былую форму и возвратить коже упругость. Можно ознакомиться с эффективными методами, которые посодействуют вам достигнуть хотимых результатов.

Физические нагрузки

Дряхлой кожей животика обеспокоены не только лишь дамы, ставшие мамочками, да и дамы, которые никогда не рождали. Каждодневная утренняя пробежка поможет вам внести коррективы, придать коже и мускулам тонус. Потому доставайте кроссовки, заводите будильник и возвращайтесь в неплохую форму. Хороший эффект дает плавание, займитесь аквааэробикой. Каждое утро делайте зарядку, прыгайте через скакалку, крутите обруч, качайте пресс и больше ходите пешком. Забудьте хотя бы на время о существовании лифта, поднимайтесь по лестницам. Если пробежки длительное время не дают положительные результаты, настало время записаться в тренажерный зал, вашему животу требуется более значимая нагрузка. Плавание – хороший метод возвратить коже животика упругость и упругость. Вода к тому же отлично успокаивает расшатанные нервишки.

Уксусное обертывание

Очень обычное и всем доступное уксусное обертывание поможет вам возвратить коже животика былую упругость, поддерживать ее в тонусе. Перемешайте столовую ложку 8-9% уксуса с литром воды. Дальше возьмите марлю и сложите ее в пара слоев, смочите в уксусном растворе и наложите на области животика. Обмотайте талию пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом, оставьте на 30 минут. По истечении времени сполоснитесь под душем. При применении таковой процедуры два-три раза в неделю, подтянутая и упругая кожа животика вам будет обеспечена. Пейте каждый денек огромное количество воды, вода способна не только лишь принести пользу организму, да и вернуть упругость кожи. Принимайте ванны с морской солью, после этого наносите на кожу увлажняющий крем.

Дрожжевая маска для животика

Приготовьте в домашних критериях маску на базе дрожжей. Это увлажняющее средство отлично корректирует проблемные зоны и подтягивает кожу. Смешайте в стеклянной миске по 5 чайных ложек меда и сливок, добавьте 20 гр дрожжей. Кропотливо размешайте составляющие и нанесите на кожу животика. Через 20 минут смойте холодной водой, вытрите насухо и смажьте кожу питательным кремом. Такая маска провоцирует кровообращение, увеличивает упругость кожи. Один раз в неделю посещайте баню, не забудьте взять с собой скраб либо мед для тела, термос с настоем травок и березовый веник.

Контрастный душ

Контрастный душ благоприятно повлияет на тонус кожи. Рекомендуется делать данную функцию после кропотливого растирания кожи животика мочалкой либо щеткой (либо же после процедуры пилинга кофейным скрабом). Начните контрастный душ с теплой воды, разогрейте кожу в течение одной минутки. Потом включите холодную воду и водите душем по животику по часовой стрелке. Перемешивайте так пару раз, заканчивайте функцию холодной водой, в окончание разотрите кожу полотенцем и нанесите крем.