После окончания периода лактации юные матери с грустью замечают, что прямо за молоком ушли также полнота и упругость груди. Иногда данная неувязка бывает так видна, что у дамы появляются мысли о кардинальном решении – пластической операции на груди. Но стоит спешить ложиться под скальпель доктора, не испробовав других, наименее конструктивных и небезопасных способов корректировки грудных желез?

Укрепление соединительной ткани прохладной водой

Контрастный душ, выполненный по способу Крейппа, оказывает стимулирующее воздействие на грудные мускулы. Каждое утро нужно попеременно обливать каждую грудь в течение 1 минутки жаркой и холодной водой, сразу выполняя массажные радиальные движения. Это поможет вам укрепить тканевые волокна и стены сосудов. Больший эффект дает внедрение специальной душевой насадки с аква струей, которая крутится. Еще больше хорошим средством является остывание груди прикладываемыми к ней кубиками льда. От прохладного шока стягиваются кожные поры, улучшается энергоснабжение и кровообращение клеток. Правда, чувствительным особам это будет стоить огромных усилий.
Спецы советуют использовать круглые куски льда из особых пакетиков, у каких нет острых краев.

Крем даст коже упругости

Кожа на груди достаточно чувствительна, это обосновано тем, что в ней отсутствуют сальные железы. Потому ее рекомендуется раз в день смазывать кремом. Естественно, расчудесной мази, влияющей на размер груди, не существует. Но, научным методом было подтверждено, что грудь делают упругой нежные прикосновения. Данное действие можно усилить, если сразу использовать особый крем с содержанием стимулирующих микроэлементов. Они будут содействовать обновлению клеток, также образованию новых волокон коллагена.
К таким элементам относят кремний, пластинок, коллаген, растительный экстракт манжетки, сои, тигровой травки либо плюща (другими словами, «строительный материал» для кожи).

Похлопывающий массаж декольте

Значимая часть средств для ухода за кожей груди дают настоящий эффект, если их используют в протяжении долгого времени. Идеальнее всего днем и вечерком. Более действующий метод внедрения имеет несколько правил:
1. Крем нужно за ранее разогреть в ладонях.
2. Наносить следует радиальными движениями от основания груди, дальше поверх сосков (при всем этом сами соски не смазывают) и по сторонам, разглаживая кожу.
3. В окончании сделать похлопывающий массаж кончиками пальцев в зоне декольте. Это отлично провоцирует кровоснабжение, также улучшает усваивание микроэлементов в тканях.