Гормональные нарушения, неверный уход, стресс, неблагоприятные погодные условия ? это и почти все другое может привести к ухудшению состояния волос и даже облысению. Независимо от обстоятельств, вызвавших делему, нужно принять меры, чтоб вернуть волосы после выпадения.

Вам пригодится

• — репейное масло;
• — яичный желток;
• — лимоновый сок;
• — кефир либо простокваша;
• — горчичный порошок;
• — мед;
• — эфирные масла лаванды, шалфея либо розмарина;
• — витамин В6 в ампулах;
• — мультивитаминные комплексы;
• — ромашка либо крапива для изготовления отвара.

1.

Самым обычным и действующим методом восстановления волос после выпадения являются питательные маски. При легком облысении довольно втирать в кожу головы репейное масло, в более томных случаях его стоит смешать с яичным желтком и парой капель лимонового сока. Можно приготовить и кисломолочную маску, в состав которой входят кефир либо простокваша и щепотка горчичного порошка. Отлично действует маска из теплого меда с добавлением нескольких капель эфирных масел лаванды, шалфея либо розмарина. Какой бы состав ни был у маски, метод ее внедрения будет схожим: вотрите свежеприготовленную смесь в кожу головы, распределите остатки по всей длине волос и наденьте полиэтиленовую шапочку. Для наилучшего эффекта оберните волосы махровым полотенцем. Через 20-30 минут вымойте голову обыденным методом. Волосы начнут восстанавливаться уже после 2-3 процедур. Для наилучшего эффекта добавьте в всякую из приготовленных масок несколько капель витамина В6.

2.

Обогатите рацион питания продуктами с высочайшим содержанием витаминов группы В. Сюда входят говяжья печень, рыба, картофель, кукуруза, фасоль, горох, яичка, пшеница, цельнозерновые каши, хлеб грубого помола, орешки, яблоки и апельсины. Дополнительно можно принимать мультивитаминные комплексы.

3.

Используйте для мытья головы восстанавливающие шампуни. Обычно, они обогащены витаминами, эфирными маслами и другими компонентами, улучшающими состояние волос. Втирая шампунь, массируйте пальцами кожу головы. Это улучшает приток крови к корням волос и помогает резвее вернуть их. После мытья головы сполосните волосы травяным отваром на базе ромашки либо крапивы. Не расчесывайте влажные волосы после мытья головы. Не считая того, пытайтесь не злоупотреблять средствами для укладки.

4.

Резкие перепады температур усугубляют состояние волос, а поэтому в горячую и прохладную погоду нужно носить головной убор. По этой же причине не используйте фен, также плойку и разные утюжки для распрямления волос.