Представительницы красивого пола обожают приводить себя в порядок к лету, избавляясь от набранных за зиму кг, улучшая цвет лица, которое от авитаминоза и отсутствия солнца смотрится не наилучшим образом, экспериментируя с прической, макияжем и одежкой. Кто-то начинает приводить себя в форму еще ранешней весной, чуть уловив приближение тепла. Если же вы пропустили это время и вспомнили о собственной наружности только перед отпуском, не отчаивайтесь – вы все успеете даже за 5 дней!

Диета

Взглянув на себя в зеркало, вы нашли неаппетитные складки на животике, а это значит, что бикини будет смотреться на вас не так соблазнительно, как вы рассчитывали. Что ж, у вас есть время до отъезда, так издержите его на правильное питание. Попытайтесь фруктово-овощную диету. Она не предполагает полного отказа от других товаров, но преобладать в вашем рационе должны конкретно овощи и фрукты.

На завтрак, обед и ужин балуйте себя салатами, заправленными растительным маслом и каждый денек съедайте два-три вида фруктов. Уберите со стола вазочку с конфетами либо же поменяйте ее содержимое сухофруктами. И пытайтесь выпивать как можно больше воды. Такая диета не только лишь освободит вас от пары излишних кг, да и сделает лучше состояние лица.

Маникюр и педикюр

Было бы хорошо перед отпуском привести ваши руки и ноги в порядок: сделать ванночки для ног, почистить их пемзой, как надо увлажнить руки и, естественно, накрасить ногти ультрамодным цветом. Вы сможете записаться в салон, а сможете провести все нужные процедуры дома.
Перед отдыхом в горячих странах спецы советуют делать последующие процедуры: солнечный маникюр, спа-маникюр, парафинотерапия.

Увлажнение кожи

Загар ляжет прекрасно и ровно на очищенную и увлажненную кожу. За пару дней до отъезда займитесь этим. Сходите на пилинг тела либо совершите эту функцию без помощи других. Очистите лицо с помощью скраба и побалуйте его питательными масками – фруктовыми либо же на базе меда, молока, овсяных хлопьев. Нанесите на лицо и тело увлажняющий крем и не запамятовывайте на отдыхе делать это часто. Прекрасный шоколадный загар станет вам заслугой.
Если вы весь год третировали уходом за кожей, то вам могут пригодиться более сложные процедуры в салоне – биоревитализация, мезолифтинг.

Эпиляция

Перед отпуском необходимо в срочном порядке избавиться от ненужной растительности, если вы не успели сделать этого ранее. Лазерную эпиляцию либо электроэпиляцию проводить уже поздно – это следует делать как минимум за две недели перед поездкой, а вот на восковую депиляцию сходить вы успеете – к ней рекомендуется прибегать за четыре-пять дней до того, как вы приступите к каждодневным солнечным ваннам.