Многие дамы грезят смотреться эффектно без каждодневного мейкапа. Красные губки, незапятнанная кожа, ясные глаза, соблазнительные формы – все это залог естественной красы. Достигнуть этого можно при помощи неизменного ухода и заботы о собственной наружности.

Кожа лица: краса без мейкапа

Уход за кожей лица должен состоять из нескольких шагов. Во-1-х, по мере надобности, необходимо избавиться от проблемных участков. Ни при каких обстоятельствах не занимайтесь этим без помощи других. Сходите к косметологу, по другому заместо хорошего результата, вы получите еще огромные препядствия.

Когда кожа очищена, можно приступать к массажу лица. Он заключается в легком поглаживании кожи только по массажным линиям. Эти манипуляции довольно отлично предупреждают возникновение морщин и поддерживают кожу в тонусе. Не считая того, при помощи массажа усиливается кровоснабжение кожи и улучшается цвет лица. Если массаж делать часто, ваша кожа всегда будет смотреться роскошно: и дома после сна, и на пляже, и на вечеринке.

Маски и крема употребляются, исходя из личных особенностей кожи. Для жирной кожи подходят одни средства, для сухой – другие. Направьте внимание на темные точки, веснушки и черные пигментные пятна. Чтоб избавиться от этих заморочек и отбелить кожу, сможете использовать разные отбеливающие мыла, маски, тоники и скрабы. Из косметических средств на натуральной базе в большинстве случаев для этих целей используют средства с добавлением белоснежной глины, лимона, петрушки, огурца, тысячелистника и толокнянки. В состав современных отбеливающих кремов входят такие соединения как гидрохинон, аскорбиновая кислота, койевая кислота, арбутин.

В зимнее время кожу нужно защищать от воздействия холода и ветра, нанесите слой крема, выходя на улицу, а после прогулки кропотливо смойте его. Это защитит кожу лица от обветривания и раннего старения.

В летний период необходимо непременно воспользоваться солнцезащитными кремами, гелями либо тональными средствами. На таких средствах должен стоять значок SPF с цифрой, чем выше цифра, тем больше уровень защиты. Это не означает, что загорать совершенно нельзя, можно, но необходимо мыслить и о собственной безопасности. Ведь кроме того, что кожа может обгореть и начать шелушиться, каждый ваш выход с незащищенным лицом на солнце старит кожу и добавляет морщин.

Как сделать губки мягенькими

Чтоб сделать свои губки гладкими, мягенькими, пухлыми, красноватыми и без трещинок, нужно делать массаж и маски для губ. В прохладную и ветреную погоду губки необходимо защищать при помощи крема либо тусклого бальзама. Массаж можно делать обыкновенной зубной щеткой, немного похлопывая ею по губам, до возникновения чувства покалывания. Благодаря такому массажу кровь приливает к губам, и они становятся более полными и красноватыми. 1-2 раза в неделю можно делать маски для губ, более всераспространенные и доступные маски из меда и из творога. Наносится мед либо творог узким слоем, выдерживается 7-10 минут, а потом смывается. Такие маски питают и увлажняют кожу губ. Соблюдайте эти обыкновенные правила, и ваши губки будут и без косметики каждый денек смотреться очень прекрасно.

Не веруйте советам, что массаж губ можно делать, просто покусывая их, и при всем этом они будут смотреться ухоженно . Так вы только размягчите верхний эпителий и кожа начинает отслаиваться. В итоге не считая противных чувств вы сможете получить не прекрасные, а «ободранные» губки.

Кожа вокруг глаз

Повышенное внимание необходимо уделить коже вокруг глаз. Даже на самом прекрасном и ухоженном лице вялые глаза с темными кругами будут выдавать задачи со здоровьем либо с личной жизнью. В случае наличия у вас черных кругов, сначала нужно узнать причину их возникновения. Это может быть обычное недосыпание, переутомление, стресс, недочет витаминов, заболевания почек либо неизменная работа за компом. Убрите причину возникновения трудности и черные круги пропадут сами. Для ускорения процесса можно сделать питательные маски вокруг глаз из тонко нарезанного огурца, картофеля либо кабачка.

Питание

Чтоб и без мейкапа всегда оставаться юный и прекрасной женщиной, необходимо потрудиться. Еженедельные восстанавливающие процедуры, маски, ванны, скрабы и т.п., непременно, приведут вас в форму. Но более принципиально верно питаться. В ваш каждодневный рацион непременно должны заходить свежайшие овощи и фрукты, которые так богаты всеми необходимыми витаминами и минералами. Не считая того, полезным и очень пользующимся популярностью в ближайшее время считается лактовегетарианство – сочетание фруктово-овощной диеты с употреблением кисломолочных товаров. Если в вашем рационе не хватает каких-то веществ, обратитесь в аптеку. В текущее время существует неограниченное количество витаминных комплексов для красы и здоровья.

Советы психологов

Психологи убеждены, что смотреться презентабельно помогает прелестная ухмылка и хохот. Депрессия — неприятель красы. Злоба и гнев не присваивают вашей наружности шарма. Считается, что только те девицы, которые нередко и от всей души улыбаются, смотрятся не просто ослепительно, а совсем.

Один из важнейших причин, влияющих на вашу наружность – неплохой отдых и здоровый сон. Неизменное недосыпание сведет на нет все ваши усилия по уходу за собой. Сон успокаивает, восстанавливает и вылечивает, в эталоне не считая обычного ночного, нужен и недолговременный дневной сон, хотя такую роскошь может для себя позволить далековато не любая дама.