Замечали ли вы, как мы наобум тратим кучу ценного времени на ненадобные дела, а позже жалуемся, что ничего не успеваем?

Но даже и из этой ситуации есть выход.

Сначала научитесь принимать решения как можно быстрее, а не растрачивать неограниченное количество времени на раздумья.

Для этого читайте максимально большее количество умных книжек, перенимайте неоценимый опыт у узнаваемых людей, наблюдайте.

Если вы заняты принципиальным делом, а вам звонит подружка для того чтоб просто поболтать, не торопитесь брать трубку. Только когда дело изготовлено, вы сможете перевести дух и набрать номер. По другому ваша сосредоточенность, трудоспособность, качество и скорость работы существенно снизятся.

Как можно пореже включайте телек. Но если уж включили, то дайте предпочтение не веселительной программке, а познавательной либо обучающей вас чему-то полезному.

Откажитесь от пищи у экрана. От этого ваша фигура приметно пострадает.

И не удивляйтесь, если вы стали намного безразличнее к окружающему миру. Ведь не даром молвят — телек отупляет!

Потому и люди становятся бездушнее, грубее.

Не стыдитесь составлять план на завтра и вычёркивать пункты по мере их выполнения.

И никогда не выбирайте какое-либо реалити-шоу заместо совместного домашнего ужина либо отдыха с друзьями. Для чего вам нужна пластмассовая жизнь?

Каждую субботу стирайте и гладьте свою одежку, приведите в порядок обувь. Не оставляйте корзину для грязного белья заполненной!

Каждый вечер планируйте, что вы оденете наутро и не запамятовывайте сложить всё это на спинке стула у кровати либо дивана.

Эти процедуры не только лишь сберегут драгоценное время, да и освободят вас от стресса.

Перед отходом ко сну будильник не ложите под рукою. Поставьте его так, чтоб до него можно было пройтись. Но если после утреннего сна вы решили посетить душ, заведите будильник ровно на 5 минут, по другому это блаженство как минимум может затянуться на полчаса.

Перфекционизм вам ни к чему. Потому попробуйте хорошо оценить свои силы и способности, также уместно использовать их.

Приступая к какому-либо делу, отключите свои мысли. Так как мы склонны накручивать себя. К примеру, та либо другая задачка тяжела либо совсем неосуществима.

Я нередко замечаю, как приступая к делу с неплохим настроением и неведением того, что будет далее, итог очень веселит. В особенности если учитывать, что он был выполнен в очень маленький срок!