Ухоженные руки, здоровая кожа, осторожные ногти – это атрибут современной девицы. К огорчению, здоровые и прочные ногти — удел избранных. Предпосылкой всему – экология, питание и неверный уход за ногтевой пластинкой.

Прекрасные и ухоженные ногти. Миф либо действительность?

Здоровые ногти подчеркивают красоту и грациозность дамских рук. Потому нужно смотреть за их состоянием. Неблагоприятная экология негативно повлияет на ногтевую пластинку, но в ваших силах предупредить задачи, связанные с руками.

Естественно, вы должны смотреть за своим питанием. Ведь потребляя вредные продукты и ограничивая прием витаминов, вы ухудшаете состояние собственного организма, а означает и ногтей. Желаете иметь длинноватые и прочные ногти? Включите в собственный рацион продукты, богатые клетчаткой и белком, к примеру, овощи, фрукты. Также стоит сделать акцент на продукты из молока. Принимайте витаминные комплексы. Чтоб очень верно подобрать препараты, обратитесь к спецу.

Если вы увидели, что внешний облик ногтей ухудшился, постарайтесь найти причину. К примеру, у вас пожелтела ногтевая пластинка. Может быть, вашему организму не хватает витаминов, кальция. Также причинами такового состояния ногтей может стать курение, внедрение низкокачественных лаков, прием лекарств, нередкое употребление кофе, грибковое болезнь.

Во время уборки квартиры либо стирки одежки используйте резиновые перчатки, потому что ногти портятся от моющих и чистящих средств. В зимнее время года непременно увлажняйте ногти кремами, содержащими экстракт алоэ.

Укрепляющие маски для ногтей

Чтоб ногти были длинноватыми, нужно крепить их. Для этого вы сможете пользоваться масками, приготовленными из натуральных ингредиентов.

Медово-яичная маска. Для ее изготовления вам пригодятся: 1 куриный желток, 1 столовая ложка ячменной муки и такое же количество меда. Смешайте все ингредиенты, после этого нанесите маску на руки и наденьте хлопковые перчатки. Через 10-15 минут смойте остатки средства с рук теплой водой.

Картофельная маска. Очистите 2 картофелины, опустите в кипящую воду и сварите. Сваренный овощ смешайте с молоком. Пальцы опустите в полученную массу на 15 минут. После таковой маски смажьте кожу рук питательным кремом.

Маска для ногтей из оливкового масла. Столовую ложку масла смешайте с несколькими каплями лимонового сока, в смесь добавьте 2 капли йода. Опустите ногти в маску на 5 минут.

Ванночки для ногтей

Для укрепления ногтевой пластинки часто делайте ванночки. Для этого вы сможете использовать подсолнечное масло. 50 мл масла смешайте с несколькими каплями витамина А и йодом. Опустите ногти в смесь на пару минут. Такую ванночку следует делать часто в течение 2-ух недель.

Также вы сможете использовать морскую соль. Для этого столовую ложку соли растворите в 250 мл теплой воды. Ногти опустите в воду на 20 минут.