Бывшая любовь — одно из самых сильных переживаний. В особенности, если расставание вышло не очень умиротворенно и гладко. Потому запамятовать ее иногда бывает довольно трудно. Психологи даже разработали целый ряд советов, как можно запамятовать о прошлой любви.

Вам пригодится

• — мелодрамы;
• — платок;
• — мусорные мешки либо коробки;
• — хобби;
• — билет на самолет;
• -парикмахерская.

1.

Сначала, необходимо открыть все свои эмоции. Если охото рыдать, необходимо поплакать от всего сердца. В случае, если возникает желание побить посуду, это тоже не возбраняется. Единственное, что необходимо учесть, это то, чтоб рядом никого не было. Можно в гордом одиночестве пересмотреть возлюбленные мелодрамы и другие киноленты. Это поможет дать выход чувствам и позволит отвлечься на время.
Но доводить переживания до того, чтоб начать во всем винить себя, не стоит. Необходимо смириться с идеей, что все так, как есть и поменять это нереально. Потому стоит успокоиться и начать жить поновой.

2.

Избавляться от прошлой любви необходимо с помощью устранения всех вещей, которые о ней напоминают. Это могут быть милые плюшевые слоники, фоторамки с сердцами и другие приятные сердечку финтифлюшки. Все их необходимо собрать в одну коробку и вынести из дома. Можно украсить ими подъезд, можно подарить кому-нибудь, можно просто выбросить. Главное, не оставлять дома ни одной вещички, вроде бы ни хотелось. Ведь они повсевременно будут припоминать о прошедшем и не дадут начать новейшую жизнь.
Дурным тоном считается возврат подарков. Во-1-х, они дарились в те моменты, когда дела еще были неплохими. Во-2-х, они предназначались определенному человеку. И возвращать их безобразно.

3.

Постарайтесь почаще встречаться с друзьями. И совершенно необязательно дискуссировать с ними собственный неудавшийся роман. Избавиться от прошлой любви посодействуют дружественные посиделки, прогулки и совместные празднички. Процесс избавления от прошлой любви может затянуться, но вам это и на руку. Ведь встречаться нередко с друзьями — это хороший повод варьировать свою жизнь.

4.

Займитесь собой — найдите для себя новое хобби, смените стиль, выучите новый язык, съездите в путешествие. Главное, чтоб в жизни появилась масса приятных и новых увлечений и интересов. Тогда и запамятовать о прошлой любви будет намного проще.
Хорошее средство для отвлечения от собственных сумрачных мыслей — это шоппинг. Он отлично избавляет от стресса и напряжение и позволяет подымать настроение лучше всяких антидепрессантов.