Не тайна, что колоритная наружность и красивая физическая форма — одни из составляющих фуррора голливудских звезд. И если красивая внешность — по большей части подарок природы, то фигура — итог упрямой работы над собой. Один из секретов стройности голливудских красавиц — особые диеты.

Голливудские диеты: от простоты до экзотики

Многие голливудские звезды не смущяются говорить о диетах, которые им позволили скинуть избыточный вес. Некие рецепты другой раз очень поражают собственной экзотичностью. Например, актриса Дженнифер Энистон утверждает, что сохранять красивую форму ей помогают коктейли с редчайшими составляющими — гуавой и ревенем. Пошутила звезда либо выдумал таковой коктейль диетолог — остается загадкой, но избыточного веса у нее не наблюдается.Анжелина Джоли следует диете доктора Аткинса. Она считает, что нужно не только лишь есть белковую еду и исключить вредные продукты из рациона, да и соблюдать этапы сброса и закрепления веса.

Практически самая обычная из всех голливудских диет — от Дженнифер Лопес. Актриса периодически отрешается от потребления сахара и соли, также сводит к минимуму количество пищи. Незначительно овощей, фруктов и нежирного мяса — это все, что она ест в такие деньки.

Деми Мур и Шерон Стоун: диета как стиль жизни

Деми Мур, мама троих деток, в 40 с излишним лет смотрится юный дамой. В питании Деми держится сыроедения. Она утверждает, что этот метод питания содействует очищению организма и сохранению прелестной формы. Главные продукты в рационе сыроедов — овощи, фрукты, не подвергавшиеся термообработке, также орешки, проросшие зерна, травки, свежевыжатые соки.

Более приятный момент в таковой диете — полное отсутствие необходимости готовить. При современном оживленном темпе жизни это очень комфортно. Но желающим последовать примеру актрисы Деми Мур нужно учесть, что переход на сыроедение должен быть плавным и постепенным, чтоб организм мог приспособиться к перевариванию необработанной еды. Не считая того, лучше за ранее проконсультироваться с врачом-терапевтом либо диетологом.

Одна из более жестких голливудских диет принадлежит сексапильной красавице Шерон Стоун. Точнее, это даже не короткосрочная диета, а каждодневное питание, из которого стопроцентно исключены соусы, майонезы, кетчупы, все сладкое, чипсы и многие другие продукты, не относящиеся к уровню натуральной еды. Не считая того, нужно раз в день выпивать более 2-ух л. воды и не есть после 7 вечера. В итоге, Шерон смотрится в свои 50 потрясающе, при этом без роли пластических докторов.