Одной из главных обстоятельств многих болезней человека является нарушение обмена веществ. Из-за этого развиваются желудочные и сосудистые заболевания, ожирение, возникают задачи на коже. Обмен веществ — это основная функция организма и если он замедлен либо протекает некорректно, органы не могут работать нормально. Не всегда может быть принимать фармацевтические препараты, идеальнее всего использовать травки для улучшения обмена веществ.

Давно эту делему народные лекари вылечивали с помощью сборов, которые не вызывают побочных действий. Различные травки, улучшающие обмен веществ, лучше использовать курсами, делая перерывы меж ними. Растительные сборы можно приобрести в аптеке, но лучше составлять их без помощи других из числа тех растений, которые подходят конкретно вам. Ведь нарушение метаболизма в организме так персонально, что общего рецепта просто не существует.

Какие есть травки для улучшения обмена веществ?

1. Давно для этого воспринимали отвар хвоща полевого. Он отлично очищает организм и ускоряет метаболизм. Его можно заваривать как чай. Но пить понемногу — несколько глотков до 6 раз в денек.
2. Наилучшим растением, улучшающим метаболизм, считается одуванчик. Весной можно собирать его юные листья и использовать в салатах и супах, заваривать их как чай и делать настойку на водке. Они отлично регулируют работу всех органов и желез внутренней секреции, уменьшают жировые отложения за счет очищения от шлаков, также облагораживают пищеварение. Можно заваривать и сушеную травку одуванчика, не считая того, использовать его корешки.
3. Отлично также использовать в еду и пить отвар листьев крапивы. Это растение удачно совладевает со многими нарушениями в обмене веществ и улучшает пищеварение. Отлично крапива избавляет и кожные трудности. А сок из ее листьев очищает кровь.
4. Нередко для улучшения метаболизма и очищения организма употребляется настой душицы. Размельченную травку необходимо выдержать некое время на водяной бане, а позже настаивать несколько часов. Если принимать настой перед едой, он отлично действует на пищеварение.

Травки для улучшения обмена веществ используют также и в виде сборов. Из нужных растений можно сделать смачные чаи, которые посодействуют вашему организму работать верно.

1. Смешайте в равных частях размельченную травку бессмертника, зверобоя, ромашки и березовые почки. Заварите смесь как чай и пейте с медом перед сном и перед завтраком. Таковой чай отлично очистит организм от шлаков и сделает лучше самочувствие.
2. При ожирении и сладком диабете отлично принимать таковой сбор: одну часть травки пастернака, три части шишек хмеля и по четыре части сельдерея и стручков фасоли заваривать как чай. Принимать отвар по две столовые ложки 6 раз в денек.
3. При нехорошем пищеварении можно сделать чай из полыни, тысячелистника, аира и корня одуванчика. Настаивать отвар лучше всю ночь, а позже испить в течение денька с медом.

Для похудения можно пить чай, который содержит травки для ускорения обмена веществ. К ним добавляется корень женьшеня. Он понижает чувство голода и улучшает пищеварение. Отлично для этого также заваривать чай из вереницы и спорыша (заварить 4 столовые ложки на 1 литр кипяточка) и пить его по полстакана в денек.

При составлении сборов следует учесть, что травки для улучшения обмена веществ нередко имеют обратное действие: к примеру, алтей, семечки льна либо расторопша понижают аппетит, а полынь, золототысячник либо одуванчик, напротив, стимулируют пищеварение. Многие травки имеют противопоказания, потому не стоит принимать целительные чаи бесконтрольно.