Невзирая на то, что жизнь иногда принуждает людей быть грубыми, меркантильным и злыми, многие из нас стремятся поменять нрав. К счастью, в человеке еще остались светлые рвения: быть хорошим и отзывчивым, также целеустремленным и работоспособным желает быть фактически каждый. Вот тут-то и таится основная неувязка. Как поменять нрав? Часто наши порывы так и остаются только порывами. Но если попытаться, то можно достигнуть не плохих результатов.

Шаг 1-ый

Многие спецы молвят, что концентрация мыслей на наших отрицательных качествах и том, что нам нужно их поправить – в корне неправильная стратегия. Сначала, необходимо принять собственный нрав таким, какой он есть. Да, конкретно так. Ведь все мы люди, с положительными и отрицательными чертами. А тот факт, что есть совсем различные типы нрава человека, помогает нам ужиться с самим собой. Естественно, это не означает, что не надо стремиться уменьшить негативное воздействие неких черт нашего нрава на жизнь. Только делать это необходимо с разумом. Поняв, какие из черт мешают нам жить, необходимо тщательно обрисовать их на листе бумаги, добавляя при всем этом, в каких ситуациях они появляются посильнее всего.

Следует днем читать все, что вы написали, чтоб каждый денек настраиваться на подходящую волну. Также просматривать вечерком, чтоб оценить свои победы и поражения за денек.

Шаг 2-ой

Наверное у вас есть возлюбленный персонаж: из книжки, кинофильма либо мультика. Вероятнее всего, он обладает теми чертами нрава, о которых мечтаете вы. Спрашивая себя о том, как поменять нрав, вспомните о возлюбленном герое, и ответ придет сам собой: методом подражания. Представляйте себя великодушным рыцарем либо тургеневской женщиной, когда чувствуете, что то либо другое ваше негативное качество норовит подпортить настроение вам и окружающим. Соберите в кулак всю свою волю, смелость и выдержку; представьте, что это ваша основная в жизни роль… Тогда и все получится!

Шаг 3-ий

Перед тем, как поменять нрав, вы должны понять, что хоть какое человеческое качество имеет брата-близнеца. Разница меж ними заключается только в «манере поведения». К примеру, лень – это оборотная сторона активности. Злоба – доброты и красивого расположения духа. И т.д.. Итак вот, в той либо другой мере все мы обладаем полным набором таких вот «братьев-близнецов», только некие из нас знают, как с ними сдружиться, а некие – нет. Потому когда вы, к примеру, злитесь, посчитайте про себя до 10, представляя, как вы идете по воображаемой дорожке от злобы к добру и спокойствию. Не надо прикладывать особенных усилий, просто считайте и глубоко дышите. Подождите мало, и негативное проявление одной из черт вашего нрава перевоплотится в положительное.

Не просите ни от жизни, ни от себя моментальных результатов, поэтому как поменять нрав, естественно, можно, но далековато не сходу. Только с ясной идеей о том, что вам это вправду необходимо, также с применением разных методик (не только лишь обрисованных выше, да и их тоже), вы можете поменяться, стать хотя бы немножко лучше. А, как понятно, когда изменяется человек, изменяется и его жизнь. Так быстрее же приступайте к работе над собой!