В хоть какой компании всегда есть человек, который не веселится со всеми и посиживает тихонечко в сторонке. Этот человек не ощущает себя изгоем, от которого отвернулись все, а всего только плохой личностью, которая не может разговаривать с другими людьми. Что с этим человеком? Это дает о для себя знать комплекс неполноценности.

В первый раз комплекс неполноценности обрисовал австрийский психотерапевт Альфред Адлер. По его словам, все люди, которые мучаются от комплекса неполноценности, рассматривают себя как что-то малеханькое, ничтожное. Но вся правда в том, что каждый человек в некий мере ощущает себя плохим. Может быть, у вас что-то не выходит так, как у других. Либо вы не имеете того же фуррора у обратного пола, как ваш друг либо подруга. В силу того, что многие не обращают на такие маленькие комплексы внимания, они не ощущают себя обделенными в чем либо.

Но всегда есть люди, которые лицезреют себя жалкими личностями. А чтоб ощутить себя таким, даже не непременно быть инвалидом либо же болеть неизлечимой заболеванием. Совсем здоровый человек может недооценивать себя. Все свои ошибки и беды человек принимает особо серьезно, при всем этом сравнивая себя с более успешными людьми и получая в итоге не не плохое самочувствие и настроение, а долгие депрессии. В самых томных случаях комплекс неполноценности может стать предпосылкой самоубийства.

Очень нередко у людей с комплексом неполноценности появляются определенные сигналы, свидетельствующие о состоянии человека сейчас. Человек может пробовать направить на себя внимание других людей, при всем этом он будет использовать все доступные ему методы. Также на комплекс могут указывать и такие сигналы: боязнь людей, ужас сделать ошибку, напряжение, дефицитность контактов. Очень нередко даже предпосылкой изъянов речи у человека также может стать его чувство неполноценности.

Нередко встречается комплекс неполноценности у парней. Мужик, как заступник и кормилец семьи, не может воплотить себя полностью, потому что его внутренние преграды мешают ему. Вот и выходит, что мужик ощущает себя ничем и никем: у него нет статуса, возлюбленной дамы, неплохой работы и т. д. Отсюда берется чрезмерное употребление алкоголя, завышенная злость.

Ужаснее всего то, что чувство неполноценности закладывается еще нашими родителями. То, как предки относятся к ребенку, почти во всем предназначает его будущее. Ребенок, которого хвалили, поощряли и помогали ему всячески, в подростковом возрасте не столкнется с комплексом неполноценности. А вот малыши, которых отторгали (ненужные детки), повсевременно унижали, оскорбляли и просто гласили, что они ничего не добьются, в дальнейшем будут ощущать себя обделенными.

Но не все так плохо, как вам может показаться. Дело в том, что в неких случаях понимание собственной неполноценности может стать решающим фактором для того, чтоб достигнуть большего. Вспомните хотя бы древнегреческого философа и удачного оратора Диогена. Он сумел побороть внутри себя собственный комплекс неполноценности и стать тем, кем желал быть. Если же вы не чувствуете внутри себя силы, чтоб достигнуть большего, то сейчас начните с борьбы с комплексом.

Итак, как избавиться от комплекса неполноценности? Для начала постарайтесь не делать таких вещей:

• недооценивать себя;
• создавать эталон и ассоциировать себя с ним;
• ассоциировать себя с более успешными людьми;
• вспоминать мировоззрение ваших родителей о вас;
• недооценивать то, что имеете сейчас.

Заместо всего этого попытайтесь поразмыслить о более не плохих вещах. Поменяйте все свои обычные мысли и дела этим:

• поставьте для себя маленькие цели и реализуйте их;
• спросите у друзей и родственников, как у их выходит отлично делать то, что не выходит у вас;
• цените то, что у вас есть уже на данный момент;
• больше общайтесь с родственниками, сотрудниками и друзьями;
• не страшитесь соревнований и конкуренции;
• не унывайте и настройтесь на положительное мышление;
• веруйте в себя;
• побеседуйте с неплохим психологом.