Корень имбиря уже издавна используют в кулинарии для изготовления блюд и чая. Но этот продукт обладает к тому же разными полезными качествами. Недаром его используют в народной медицине для исцеления простуды и болезней желудочно-кишечного тракта. В статье «Корень имбиря: полезные характеристики» Вы отыщите сильно много полезной вам инфы.

Имбирь — это долголетнее растение, родиной которого является Западная Индия и Юго-Восточная Азия. В еду употребляют только корешки, в каких содержится огромное количество эфирных масел. Вот поэтому корешки имбиря владеют жгучим вкусом и сильным запахом.

Не следует забывать, что корень имбиря, полезные характеристики которого давно употребляют в медицине, содержит много разных микроэлементов и витаминов. Так, имбирь — это неплохой источник магния, фосфора и кальция. В маленьких количествах в корне также есть железо, цинк, калий и натрий. Витамины С, А и группы В также содержатся в имбире.

Корень имбиря, применение которого в народной медицине становится все более и поболее пользующимся популярностью, нередко употребляют для борьбы с морской заболеванием, похудения и улучшения общего самочувствия. Не считая того, имбирь способен выводить токсины из организма, уменьшает количество холестерина в крови и обладает болеутоляющими качествами.

Имбирь: полезные характеристики для дам

Корень имбиря дамы используют для похудения. Употребляя корень имбиря в пищу, можно сделать лучше усвоение жиров. До еды рекомендуется съесть чайную ложку тертого корня имбиря, перемешанного с маленьким количеством лимонового сока и соли. Такое маленькое количество имбиря благотворно будет оказывать влияние на всю пищеварительную систему и сделает лучше обмен веществ.

Также можно порекомендовать заварить имбирный чай для похудения: куски свежайшего корня имбиря кладут в термос и заливают кипяточком. Готовый чай можно пить за полчаса перед едой. А если Вы уже сидите на диете, то имбирный чай можно пить в хоть какое время.

Очень нередко болеутоляющими качествами корня имбиря пользуются дамы, чтоб снять боли во время менструального цикла. Кстати, стоит увидеть, что имбирь может снимать боль в суставах.

Имбирь для парней

Корень имбиря также непременно употреблять в еду мужикам. Характеристики имбиря восстанавливать мужскую потенцию известны уже очень издавна. Потому всем представителям сильного пола следует съедать по нескольку долек корня в денек.

Имбирь при простуде

Также не следует забывать, что имбирь нередко употребляют при простудных заболеваниях. Имбирь отлично понижает температуру, успокаивает кашель и избавляет другие воспалительные процессы в организме. Имбирный чай обладает довольно мягеньким действием на организм, потому имбирь детям можно давать в качестве лекарства от простуды.

Эфирные масла, которые содержатся в корне имбиря, отлично защищают гортань. Потому имбирь можно использовать также для ингаляции. При первых признаках боли в горле рекомендуется подержать во рту маленький кусок имбиря. Подождите, пока эфирные масла не понизят свое действие и Вы не перестанете ощущать пощипывание на языке. Только после чего можно надкусить кусок имбиря.

Не следует забывать, что имбирь имеет ряд противопоказаний. Корень имбиря не рекомендуется употреблять беременным дамам. Естественно, время от времени слабенький имбирный чай беременным можно пить, чтоб избавиться от тошноты. Но не стоит им увлекаться. Также имбирь нельзя есть кормящим грудью дамам. Небольшим детям до 2-ух лет не рекомендуется давать корень имбиря в еду. Людям, страдающим болезнями желудка, такими как язва, пищевой рефлюкс, колит, следует на сто процентов отрешиться от имбиря.

Помните, что очень огромное количество съеденного имбиря может привести к поносу, тошноте, рвоте либо аллергическим реакциям.