Прекрасная кожа лица – это не только лишь подарок матушки природы, да и время и усилия, потраченные на уход за собственной наружностью. И если в 20 лет довольно легко очищать и увлажнять кожу, то после 30, чтоб сохранить юность лица и поддерживать кожу в тонусе требуется еще больше усилий и познаний.

Может быть, некие уповают раздобыть рецепт «вечной молодости» и, применив его один раз, навечно оставаться прекрасной и юный. Но жизнь обосновывает оборотное. Только каждодневный уход и забота о коже в комплексе с правильным питанием и режимом денька дают положительные результаты и сохраняют красоту и юность вашей кожи. Чтоб сохранить прекрасную кожу лица на долгие и длительные годы, нужно соблюдать некие правила ухода за ней:

Каждодневное очищение кожи лица

Каждый денек очищайте кожу лица. И совсем не принципиально просидели вы весь денек ранее дома либо бегали по пыльной улице. Можно сделать обычный тест – проведите вечерком мокроватым тампоном по коже лица и вы увидите, что вата заполучила серый либо коричневатый колер. Это та грязь, которая осела на вашу кожу за денек. А если у вас на лице косметика и тональный крем, то итог будет еще плачевнее. Потому умывайтесь каждый вечер перед сном и протирайте лицо лосьоном, подобранным под ваш тип кожи и никогда не укладывайтесь спать, не смыв мейкап с лица. Опасайтесь мыла при умывании, т.к. оно сушит кожу. Мыло подходит как целебное средство в подростковом возрасте при избавлении от угрей. При помощи умывания мылом, паровых ванночек, постоянного пилинга и косметики антиакне можно просто достигнуть здоровой кожи без прыщей и угревой сыпи.

Чтоб достигнуть незапятанной кожи лица подберите особое средство для умывания для вашего типа кожи – пенку либо гель. Не умывайтесь жаркой водопроводной водой – там содержится много вредных примесей. Лучше использовать чистую питьевую воду либо минеральную. Совершенно, если вода будет температуры тела, т.к. жгучая выгоняет воду через расширенные поры, а прохладная сузивает поры и не позволяет отменно очистить кожу. Вытирайте лицо мягеньким полотенцем промакивающими движениями.

Увлажняющий крем для прекрасной кожи

Конкретно утрата воды делает кожу более дряхлой и наименее эластичной, т.е. стареющей. Потому один из основных рецептов для сохранения юности кожи – увлажнение и питание. Кропотливо подбирайте кремы под ваш тип кожи и читайте в инструкции к продукту, из чего он состоит. Выбирайте крема, содержащие полезные вещества и витамины: витамины Е, С (замедляет старение и улучшает кровоснабжения), энзимы (для эластичности кожи), пантенол (понижает кожные раздражения), кислоты (для обновления клеток), липосомы (положительно действуют на глубочайшие слои эпидермиса). Принципиально уяснить некие правила использования кремами – накладывайте крем днем за полчаса до выхода на улицу, за 1 час вечерком до сна и за й час до выхода на мороз. При морозе вообщем идеальнее всего воспользоваться особым защитным кремом для непогодицы.

Процедура отшелушивания кожи

Даже верно подобранная косметика и грамотный уход не сделают вашу кожу безупречной. Омертвевшие частички эпителия все равно будут давать эффект легкого шелушения. А если за кожей ухаживать не совершенно верно и часто, то шелушение кожи может быть довольно приметным и вызывать дискомфорт. Потому отшелушивание кожи в домашних критериях нужно проводить часто при помощи пилинга. Для этого идеальнее всего пользоваться скрабом домашнего производства. Не забудьте перед очищением кожи сделать паровую ванночку с ромашкой. Это поможет вам как надо раскрыть поры и провести глубочайшее очищение.

Скраб на базе кофейной гущи сделает вашу кожу чище. Остатки от завтрака — гущу вареного натурального кофе смешайте с 2-мя ложками перемолотых овсяных хлопьев и ложкой сметаны либо йогурта (это находится в зависимости от того жирная у вас кожа либо нет) размешайте и нанесите на лицо. Помассируйте кожу, уделив повышенное внимание проблемным местам – подбородку, щекам, крыльям носа. После чего смойте смесь теплой водой.

Здоровое питание для незапятанной кожи

После очищение кожи нужно позаботиться о ее питании. Самая наилучшая «подкормка» для кожи лица – это питательные маски, лосьоны и крема. Они посодействуют сделать лицо привлекательнее и молодее. Их можно приобрести в аптеках, специализированных косметических магазинах, салонах (косметические маски выполняются из плаценты, коллагена, водных растений, с содержанием гидрокислот и др.) либо сделать самим в домашних критериях.

Прекрасная кожа лица – рецепты и советы

Лосьоны:

Лосьон юности: ? стакана размельченной крапивы залейте стаканом кипяточка и настаивайте в течение 60 минут. Остудите и добавьте столовую ложку водки. Протирайте им каждый денек лицо после умывания. Храните в холодильнике.

В летний период можно делать маски и лосьоны из ягод и фруктов. Сок клубники смешайте, сок смородины (по 2 столовые ложки), глицерин (1 чайная ложка) добавьте в стакан жаркого молока. Храните в холодильнике, используйте днем и вечерком раз в день.

Питательные маски:

Медовая маска сделает вашу кожу лица здоровой и продлит ее юность. Одну ст. ложку меда соедините с ложкой творога и капните в смесь несколько капель натурального фруктового сока.

От раннего увядания вашей коже поможет маска из банана и сметаны. Измельчите банан и добавьте туда одну чайную ложку сметаны. Жирность будет зависеть от типа вашей кожи.

Маска из молотой гречи либо овсянки с добавлением молока либо сливок отлично напитает вашу кожу и сделает ее более прекрасной и упругой.

Не считая неизменного и кропотливого ухода для сохранения юности кожи нужно верно питаться и соблюдать режим денька. Нужно много пить, чтоб прекрасно смотреться. Имеется ввиду, пить незапятанной либо минеральной негазированной воды, до 2-ух л. в денек. Также есть больше фруктов, овощей, зерновые, нежирное мясо и рыбу. Ограничить потребление мучных и сладких углеводов. Спать более часов в день, каждый денек бывать на свежайшем воздухе и делать легкую, не изнурительную зарядку. Тогда и ваша кожа лица длительно будет оставаться юный, прекрасной и упругой.