Лечение синдрома хронической усталости и причины, его вызывающие
Синдромом приобретенной вялости именуется состояние, когда даже после отдыха не чувствуется прилив сил и возвращение работоспособности. Такое расстройство возникает в итоге очень активного стиля жизни, также негативного воздействия ухудшающейся экологической обстановки. Данный синдром считается болезнью цивилизованного мира. При этом количество человек, страдающих от данной патологии, возрастает раз в год высочайшими темпами. Синдром приобретенной вялости трудно диагностировать, в связи с чем затруднено и его действенное исцеление.
Предпосылкой возникновения заболевания служит появление невроза. Этой патологии подвергаются центральные регуляторные центры нервной вегетативной системы. В большей группе риска находятся обитатели перенаселенных крупных городов, высокопоставленные бюрократы и политики, бизнесмены и преподаватели, докторы и транспортные диспетчера. В текущее время синдрому приобретенной вялости подвергаются и юные люди. Медиками диагностирована данная болезнь даже у малышей.
Синдром приобретенной вялости, предпосылки которого кроются в разных факторах, вероятен из-за:
— несбалансированной чувственной и умственной деятельности;
— приобретенных болезней;
— неблагополучной экологической и санитарной обстановки;
— лишней перегруженности;
— вирусных зараз;
— пищевой аллергии;
— злоупотребления алкоголем и сигаретами;
— стрессовых ситуаций.
Предпосылки вялости, которая подпадает под понятие приобретенной, могут крыться и в недостатке антиоксидантов и витаминов, относящихся к группе В, также магния и L-карнитина.
Первыми симптомами данной патологии являются слабость и сонливость, недочет энергии и вялость. Исцеление синдрома приобретенной вялости нужно начинать уже при их возникновении. Особенного внимания здоровье человека просит при наличии более суровых причин. На поздней стадии развития заболевания возникают злости и депрессии, частичная амнезия и приступы гнева, апатия и боли в суставах, завышенная температура и обострения разных приобретенных патологий. При появлении данных симптомов нужно срочно обратиться к спецу во избежание в предстоящем нарушений со стороны нервной системы и иммунитета.
Исцеление синдрома приобретенной вялости состоит в всеохватывающем подходе к собственному здоровью. В этом случае, когда нет способности на какое-то время отрешиться от трудовой деятельности, нужно:
— соблюдать режим денька;
— всеполноценно отдыхать;
— придерживаться равновесной, персонально разработанной диеты;
— посещать массажиста;
— ходить на гидромассаж;
— заниматься целебной физической культурой;
— проводить занятия аутотренингом.
Исцеление синдрома приобретенной вялости содержит в себе предназначение курса транквилизаторов и витаминных комплексов. Неплохой эффект достигается при осуществлении процедур кислородотерапии. Полезно при таковой патологии и иглоукалывание. Нездоровому рекомендуются длительные прогулки на свежайшем воздухе.
В советах народной медицины можно отыскать огромное обилие рецептов, позволяющих возвратить организму нужные для него силы. Доктора предлагают:
— мед с тертыми орешками;
— смесь клюквенного и лимонового соков;
— отвар из листьев глухой крапивы;
— настой чеснока на спирту и т.д.
Исцеление синдрома приобретенной вялости может продолжаться в течение нескольких месяцев, а может растянуться и на два-три года. Болезнь после длительных ремиссий может чередоваться с периодами его обострения.