На девятом месяце хоть какое непривычное состояние организма может восприниматься дамой, как начало родовой деятельности. В особенности, если она беременна в первый раз. По сути с 37 недели большая часть дам в положении испытывают тренировочные схватки – природное сокращение матки, которое ориентировано на подготовку организма к грядущим родам. Принципиально знать, как отличить тренировочные схватки от реальных. Ведь в неприятном случае вы поставите себя в неудобное положение перед мед бригадой, прибывшей забирать вас в роддом либо перед гинекологом, который примчал к вам из теплой постели. Узнав, как отличить тренировочные схватки, вы можете лучше осознать, что происходит снутри вас, отыскать контакт со своим малышом и заполниться спокойствием.

Особенности тренировочных схваток

 
Перед тем как пробежать марафон, мы начинаем бег с малых дистанций. Перед тем как сдать экзамен в школе, готовимся к нему долгое время с учебниками и тетрадями. Так же поступает и наш организм. Роды – процесс, к которому равномерно готовила нас природа с первых дней жизни, но перед их пришествием тело должно пройти так именуемую насыщенную тренировку. Потому что все дамы персональны, часть из их совсем не ощутят подготовку тела, тонус и сокращения матки. Другие же ощутят довольно болезненные чувства во время тренировочных схваток и даже помыслят, что началась родовая деятельность.
В первый раз растолковал то, как отличить тренировочные схватки от тонуса и начала реальных родов, Брекстон Хикс в 1872 году. На данный момент их время от времени именуют его именованием.
 

Тренировочные схватки реально отличить по последующим признаками:

• их длительность колеблется от полуминут до 2 минут;
• в пояснице либо понизу животика беременная ощущает тянущие чувства;
• схватки редки и нерегулярны. Они могут наступать с промежутком 4-5 часов;
• боль похожа на чувства во время менструации;
• животик становится жестким и напряженным;
• зная некие хитрости, беременная может убрать противные чувства.

 
Универсальный ответ уже родивших дам о реальных схватках – их тяжело спутать с тренировочными. Беременная точно усвоит, что час икс наступил, когда боль будет нестерпимой, отдавать в позвоночник, сопровождаться протеканием околоплодных вод, судорогами и в неких случаях – поносом. К тому же при реальных признаках пришествия родов схватки будут становиться более сильными и частыми.
 

Что делать, если начались тренировочные схватки?

 
Для начала даме стоит успокоится и взять себя в руки. Если она позвонит супругу и испугает его, в последующий раз супруг может скептически отнестись к звонку.
 

 
Беременной рекомендуется прилечь и расслабиться либо же отвлечься каким-то принципиальным делом. Например, приготовить смачный и нужный ужин. Можно почитать форум, где обрисовывают как отличить тренировочные схватки. Избавиться от боли поможет:
 

• прогулка по свежайшему воздуху;
• теплый душ;
• травяной чай либо теплое молоко;
• сон;
• массаж поясницы;
• мочеиспускание.

 
Если противные чувства не прекращаются, а усиливаются, из влагалища начали появляться выделения, а боль вытерпеть тяжело, даме лучше обратиться к доктору. В особенности, если она беременна 2-ой раз. Ведь в данном случае матка раскрывается резвее, и роды проходят по ускоренной программке.