Массаж – это приятная и очень нужная процедура, давно популярная людям. Один из самых нужных ее видов – это массаж травяными мешочками, сочетающий внутри себя кроме обычного массажа ароматерапию и стимуляцию активных точек. Попытайтесь провести эту функцию без помощи других, и вы увидите ее магический эффект.

Полезность массажа

Массаж травяными мешочками показан при многих заболеваниях. Он снимает напряжение и стресс, помогает при нервных расстройствах. С помощью этой полезной процедуры можно унять мышечные боли и боли в суставах, снять спазмы. Массаж с травками улучшает состояние кожи, тонизирует ее, унимает воспаления и ускоряет заживление гематом и порезов, снимает отеки.
Массаж травяными мешочками употребляется и при борьбе с ожирением. Он ускоряет обмен веществ и активизирует процессы, проходящие в подкожном жировом слое.

Какие травки использовать

Выбор видов травок для массажа находится в зависимости от того, какого эффекта вы желаете достигнуть. В борьбе с простудой и вирусными болезнями бесценную помощь вам окажет камфора. Пачули поможет снять мигрени, также унять боль в животике. Кафрский лайм уменьшит спазм сосудов, а горный имбирь поможет унять боли в спине и суставах.
Кроме этого для массажа можно использовать куркуму, шалфей, лаванду, также добавлять в мешочки эфирные масла.

Как делать массаж

На массаж травяными мешочками можно записаться в спа-салон, а можно сделать это приятную функцию и дома. Сначала следует разогреть мускулы – сделать обыденный массаж. Легкими движениями разомните шейку и плечи вашего пациента, потом перейдите к спине. Немного помассируйте конечности. Не стоит использовать силу, ведь вы просто подготавливаете человека к вашим предстоящим действиям.

В маленькие льняные мешочки сложите избранные травки и нагрейте их над кастрюлей с водой. Сначала обработайте конечности пациента, снимая вялость и расслабляя мускулы, а потом переместите мешочки на спину. Мягенькими растирающими движениями обработайте каждый сантиметр. Попросите пациента перевернуться на спину и займитесь его животиком и грудью.

После процедуры комфортно усадите вашего клиента и сделайте ему травяной чай.

Противопоказания

Существует ряд заболеваний, при которых делать массаж травяными мешочками может быть небезопасен. К таким болезням относятся диабет, онкологические и венерические заболевания, наличие протезов, варикозное расширение вен. Следует воздержаться от массажа и во время беременности. В спорных ситуациях лучше проконсультироваться с доктором, чтоб убедиться, что вы не нанесете для себя вреда.